If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
tu pensa che c'è un ragazzo in pale che mangia mentre si allena..non skerzo ...almeno non catabolizza
anche qualcuno che viene seguito da un agonista....e' di bw sto porello... era in ban...non posta piu' molto....lo fanno pappare mentre s'allena...da me anche le pringles sn volate post w.o.
anche qualcuno che viene seguito da un agonista....e' di bw sto porello... era in ban...non posta piu' molto....lo fanno pappare mentre s'allena...da me anche le pringles sn volate post w.o.
quindi quello che fa le flessioni nello sgabuzzino del negozio e poi manda le foto per far vedere che è pompato è quasi normale
Riassumendo nel postWO consigliare proteine-carboidrati tutti e 2 il + possibili magri
esatto ?
Originariamente Scritto da oleh butko
Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
tu pensa che c'è un ragazzo in pale che mangia mentre si allena..non skerzo
...
sn timida.....
Commenta