ciao ragazzi...forse staro sbagliando ma potrebbero andare come carbo post wo dei "cioko rice" riso soffiato al cioccolato..83g di cho/100 di cui 26 zuccheri?
e poi le fibre post wo si o no?
e poi le fibre post wo si o no?
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no, non vanno x nulla bene..mangiati solo semplici gallette di riso..poi le fibre post-wo no.. -
perchè?
e poi le gallette non hann un ig basso..giusto?Last edited by ciroaipe; 24-05-2007, 20:49:36.Commenta
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ci sn alimenti migliori.
le fibre post wo nn servono.
ci sono tre modi per fare le cose, il modo giusto, il modo sbagliato e come le faccio io !
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ci sono tre modi per fare le cose, il modo giusto, il modo sbagliato e come le faccio io !
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succo di frutta alla pera, gallette,..se proprio nn hai altro magnate i chocoriceOriginariamente Scritto da ciroaipe Visualizza MessaggioCommenta
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in massa post-wo barrette o stronzatine varie piene di zuccheri e carbo vanno bene....Commenta
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ma che barrette...costano una cifra e possono esser facilmente rimpiazzare da 1 euro di galletteOriginariamente Scritto da nIK0 Visualizza MessaggioCommenta
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si ma in massa puo' prendere anche quelle del *****, l'importante è che vada su con le caloriesigpic...Risin' up, back on the street
Did my time, took my chances
Went the distance now I'm back on my feet
Just a man and his will to survive......
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ci sono tre modi per fare le cose, il modo giusto, il modo sbagliato e come le faccio io !
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io in massa vederei ottimalmente maltodestrine-destrosio 3:1Originariamente Scritto da criss Visualizza MessaggioCommenta
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si, ma c'è gente che post work out si magna una o due crostate..dipende, se si vogliono fare le cose per bene bisogna fare come dici tusigpic...Risin' up, back on the street
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dato che ho la possibilità di avere barrette isostad, barrette pesoforma o cose simili a gratis...Originariamente Scritto da simonLA Visualizza Messaggio
ad andare su.... tanto in massaOriginariamente Scritto da Wolver|ne Visualizza Messaggio
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in effetti post wo l'ideale sarebbe un pasto liquido.Originariamente Scritto da simonLA Visualizza Messaggio
ci sono tre modi per fare le cose, il modo giusto, il modo sbagliato e come le faccio io !
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no,spiegami tecnicamente il xchè in massa debba assumere "stronzatine varie piene di zuccheri e carbo.."Originariamente Scritto da nIK0 Visualizza Messaggiodato che ho la possibilità di avere barrette isostad, barrette pesoforma o cose simili a gratis...
ad andare su.... tanto in massa
anche sè vorrei capire il xchè a priori.
ci sono tre modi per fare le cose, il modo giusto, il modo sbagliato e come le faccio io !
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