Consigli su protocollo x Dorian e Whip

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  • Whipper1980
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    #16
    sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

    Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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      #17
      heheheeh ho sbagliato non ho guardato le date....ehehehe comq quella strategia la faccio io a luglio ....

      che me consigli? continuare di cheto pure a luglio o quella strategia che ho postato?



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        #18
        va benissimo la tua Imho
        sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

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          #19
          la mia cheto (per le prime due settimane 70 30 e poi 60 40 dalla terza settimana)? o il sistema
          lun 60 40
          marte psmf
          merc refeed
          giov ect ect
          specifica perche' sto fuori con il cervello.......



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            #20
            la tua cheto.
            sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

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              #21
              Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
              la tua cheto.
              ok ok....thanks mille....poi la prossim settimana postero' la ricarica nel mio diario magari la viene vedere cosi' ti faccio venir un po' di fame....eheheheh....



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