maionese in low carb

[pupazzomatto]

20gr di mayonese Calvè sono cirka un 13gr di grasso + o -...

[nomoretrouble]

inizio a capire come han fatto a darmi la laurea

[RAS]

mi chiedevo se poteva andare bene la maionese come fonte di grassi un una low carb e se si quale marca mi consigliate....
grazie

va bene , considerala come se fosse olio

[mmaattyy]

Quindi se sn in massa secondo voi va bn nello spuntino tra colazione e pranzo ??
All'incirca quindi devo metterci 20g di maionese

[dago85]

Quindi se sn in massa secondo voi va bn nello spuntino tra colazione e pranzo ??
All'incirca quindi devo metterci 20g di maionese

si ma limita i saturi in massa..

[simonLA]

Quindi se sn in massa secondo voi va bn nello spuntino tra colazione e pranzo ??
All'incirca quindi devo metterci 20g di maionese

si vanno ok....buoni insaturi....

[frastaff89]

si ma limita i saturi in massa..

ci deve essere una giusta quoto di saturi, x stimolare il testo!

[simonLA]

ci deve essere una giusta quoto di saturi, x stimolare il testo!

fai conto che nell'olio di girasole c'è una percentuale bassa di saturi abbiamo un 10% +o- di saturi...quindi su 14g di grazzi , 1,4 di saturi

[chikatilo]

va bene , considerala come se fosse olio

il bello della semplicità...

[simonLA]

il bello della semplicità...

bhe ma è così veramente....semplice no?

[mmaattyy]

si ma limita i saturi in massa..

A si ??!! Sapevo che invece bisognava assumerli per stimolare l'ormone della crescita...

[Dark_Lord]

A si ??!! Sapevo che invece bisognava assumerli per stimolare l'ormone della crescita...

beh, si parla di limitarli non di escluderli

[mmaattyy]

OK. capito

[Wolver|ne]

cè bisogno anche d grassi saturi.

anche sè sn da preferire gli insaturi.

giustamente cm ha detto Dark Lord,limitarli ma nn escluderli totalmente.

[max_power]

A si ??!! Sapevo che invece bisognava assumerli per stimolare l'ormone della crescita...

L'ormone della crescita dal punto di vista struttura non ha nulla a che vedere con i grassi.

max_power