ciliege....

[manurs]

ciao ragazzi!
volevo sapere una cosa....
sapete come sono le ciliege e le nespole come ig.?
quando converrebbe prenderle?
grazie!

[Wolver|ne]

ciao ragazzi!
volevo sapere una cosa....
sapete come sono le ciliege e le nespole come ig.?
quando converrebbe prenderle?
grazie!

tranquillo sù entrambi.

quando vuoi.

[jonathan06]

Non hanno un'alto ig. , puoi mangiarle tranquillamente,comunque hanno un suo valore calorico ( basso ),da valutare nella totalita' della dieta giornaliera.

[dago85]

io la frutta, qualunque essa sia, se faccio 1 dieta fatta x bene, la metterei da parte..

[manurs]

grazie!!!!
cmq secondo me la frutta non bisogna levarla....secondo me è importantissima;è vero che ci sono degli integratori di vitamine come supradin (che prendo)....però la frutta è cmq importante!

[simonLA]

io la frutta, qualunque essa sia, se faccio 1 dieta fatta x bene, la metterei da parte..

ancora con ste storie...basta mangiare un po di carbo in meno...cmq una mela nn la vedo male a fine pasto anzi...

[Oliver Sparrow]

le pesche hanno 63 come i.g?
a colazione come le vedete?

[Wolver|ne]

io la frutta, qualunque essa sia, se faccio 1 dieta fatta x bene, la metterei da parte..

dipende dalla dieta,in una low la frutta ci stà tranquillamente.

[Wolver|ne]

le pesche hanno 63 come i.g?
a colazione come le vedete?

le vedo a colazione.

ma tranquillo..

meno seghe mentali raga.

[simonLA]

dipende dalla dieta,in una low la frutta ci stà tranquillamente.

io direi che un paio di frutti a basso ig...magari non grossissimi ci possono stare benissimo....

[Wolver|ne]

io direi che un paio di frutti a basso ig...magari non grossissimi ci possono stare benissimo....

yep.

[dago85]

dipende dalla dieta,in una low la frutta ci stà tranquillamente.

infatti in una low carb ci stà tranquillamente...ma nn in cheto o meta

ancora con ste storie...basta mangiare un po di carbo in meno...cmq una mela nn la vedo male a fine pasto anzi...

capito simò?

[Oliver Sparrow]

le vedo a colazione.

ma tranquillo..

meno seghe mentali raga.

no,è che ora che ho scoperto la colla di pesce..sto sperimentando l'impossibile

il prossimo sarà

24 gr colla di pesce
200 gr pesche
50 gr cereali
100 ml latte
ticche

[Wolver|ne]

infatti in una low carb ci stà tranquillamente...ma nn in cheto o meta

sicuramente,ma appunto x questo dicevo che dipende dalla dieta.

in regimi simili è consigliabile farne a meno.

[pastore]

no,è che ora che ho scoperto la colla di pesce..sto sperimentando l'impossibile

il prossimo sarà

24 gr colla di pesce
200 gr pesche
50 gr cereali
100 ml latte
ticche

magari vado OT...ma lo sapete con cos'è fatta sta colla di pesce che sembra piaccia tanto???
fatevi una ricerca con Wikipedia...a me non sembra che abbia un contenuto proteico di così alto livello...