crema di arachidi: dubbi e ignoranza...

[tylerdurden84]

allora ragazzi ...stamattina mia sorella mi ha portato la crema di arachidi (marca:skippy ) asserendo che in una dieta low carb siffatto alimento ci può stare...nel leggere gli ingredienti sono rimasto spiacevolmente colpito dalla presenza di zucchero , olio di palma , e sale...a questo punto volevo porre alcune domande sperando nel buon senso di alcuni di voi..

1)un alimento di questo genere può essere inserito in una dieta low carb?
2)se si, ovviamente i momenti in cui va usato penso siano gli spuntini (diurno?)..ma quanto ne devo prendere? 15 gr? 20? 30?...


ringrazio chiunque si faccia prodigo di buoni consigli...

[spot86]

allora ragazzi ...stamattina mia sorella mi ha portato la crema di arachidi (marca:skippy ) asserendo che in una dieta low carb siffatto alimento ci può stare...nel leggere gli ingredienti sono rimasto spiacevolmente colpito dalla presenza di zucchero , olio di palma , e sale...a questo punto volevo porre alcune domande sperando nel buon senso di alcuni di voi..

1)un alimento di questo genere può essere inserito in una dieta low carb?
2)se si, ovviamente i momenti in cui va usato penso siano gli spuntini (diurno?)..ma quanto ne devo prendere? 15 gr? 20? 30?...


ringrazio chiunque si faccia prodigo di buoni consigli...

ho capito di quale crema parli...in effetti non va molto bene, è aggiunto zucchero. ce n'è un'altra, che dovrebbe chiamarsi american nutty, in cui non c'è zucchero aggiunto...c'è però sempre una piccola percentuale di glucosio, ma penso sia solo per la conservazione o cavoli simili

[spot86]

allora ragazzi ...stamattina mia sorella mi ha portato la crema di arachidi (marca:skippy ) asserendo che in una dieta low carb siffatto alimento ci può stare...nel leggere gli ingredienti sono rimasto spiacevolmente colpito dalla presenza di zucchero , olio di palma , e sale...a questo punto volevo porre alcune domande sperando nel buon senso di alcuni di voi..

1)un alimento di questo genere può essere inserito in una dieta low carb?
2)se si, ovviamente i momenti in cui va usato penso siano gli spuntini (diurno?)..ma quanto ne devo prendere? 15 gr? 20? 30?...


ringrazio chiunque si faccia prodigo di buoni consigli...

ho capito di quale crema parli...in effetti non va molto bene, è aggiunto zucchero. ce n'è un'altra, che dovrebbe chiamarsi american nutty, in cui non c'è zucchero aggiunto...c'è però sempre una piccola percentuale di glucosio, ma penso sia solo per la conservazione o cavoli simili

[tylerdurden84]

si l'ho capito

[tylerdurden84]

dovrei prendere quella senza zucchero?...le dosi?

[Ray Of Light]

meglio, molto meglio quella bio, almeno vai sul sicuro

[dago85]

LA MIGLIORE IN ASSOLUTO è QUESTA..IO L'HO COMPRATA MA ANCORA DEVO USARLA:
Scheda nutrizionale:
Per 32 gr (2 cucchiai)Valore energetico182 kcal
Proteine16 g
Carboidrati 7 g
di cui Fibre3 g
Grassi12,5

CONTIENE ANCHE OLIO DI LINO E SEMI DI LINO

[Ray Of Light]

quanto costa?

[nIK0]

ogni tanto mi prendo x la colazione la crema bio 100% arachidi della rapunzel.
OTTIMA !!!

[dago85]

quanto costa?

io ad un negozio a roma lo pago 9 euro, xo su internet stà tra i 14 -18 euro..di meno no

[ct-7b]

i valori dello skippy
x 100gr
cals 593
fat 53gr
cho 16gr
protidi 22gr

16gr di carboidrati x 100gr nn sono poi tanto...
Quella che uso io, biologica composta da sole arachidi ha 6gr di chos + 100gr di protoddo....ma nn si deve essere così maniacali, alla fine il burro di arachidi lo si consuma poco durante il giorno...anche se ne mangi 100gr al giorno sono solo 16gr di chos....irrisori veramente, anche per una keto..

[dago85]

x non contare la presenza di fibre che rende i cho a basso impatto..

[tylerdurden84]

io sono in definizione ...quando potrei inserirlo lo skippy...spuntino?..che dosi?

[zuperman]

allora ragazzi ...stamattina mia sorella mi ha portato la crema di arachidi (marca:skippy ) asserendo che in una dieta low carb siffatto alimento ci può stare...nel leggere gli ingredienti sono rimasto spiacevolmente colpito dalla presenza di zucchero , olio di palma , e sale...a questo punto volevo porre alcune domande sperando nel buon senso di alcuni di voi..

1)un alimento di questo genere può essere inserito in una dieta low carb?
2)se si, ovviamente i momenti in cui va usato penso siano gli spuntini (diurno?)..ma quanto ne devo prendere? 15 gr? 20? 30?...


ringrazio chiunque si faccia prodigo di buoni consigli...

Quella crema di arachidi (meglio il burro di arachidi) fa pena. Prendi quello della calvé oppure prenditi 500gr di arachidi sgusciate, 30gr di olio di semi e frullali insieme. ecco fatto.

[tylerdurden84]

Quella crema di arachidi (meglio il burro di arachidi) fa pena. Prendi quello della calvé oppure prenditi 500gr di arachidi sgusciate, 30gr di olio di semi e frullali insieme. ecco fatto.

cercherò qualcosa di diverso al supermarket...la calvè è buona ?