spuntino mattutino

***Whipper1980*** · 22-05-2007, 16:34:23

io nn le amo, son piene di porcate di solito, xò forse in ricette c'era come farsele a casa.....

**dav899** · 22-05-2007, 16:39:31

quelle nutrisystem come sono secondo te whi? scusa l'ignioranza ma il sodio cosa comporta perchè sarebbe una porcata?

***Whipper1980*** · 22-05-2007, 16:41:10

e ki ha detto sodio?

**dav899** · 22-05-2007, 16:44:30

scusa ho letto male... che tipo di porcate sarebbero contenute allora? (nutrysistem come sono? )

***Whipper1980*** · 22-05-2007, 16:46:21

Originariamente Scritto da dav899 Visualizza Messaggio

scusa ho letto male... che tipo di porcate sarebbero contenute allora? (nutrysistem come sono? )

guarda nn amo generalizzare ma di solito ci sono una vaklangata di "...osio" e molto altro..dipende dalla barreta, hai gli ingredienti di quelle da te citate?

**dav899** · 22-05-2007, 17:09:41

Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio

guarda nn amo generalizzare ma di solito ci sono una vaklangata di "...osio" e molto altro..dipende dalla barreta, hai gli ingredienti di quelle da te citate?

la terminazione ''osio'' cosa sta ad indicare scusa?

NUTRISYSTEM - NUTRIBAR 10 barrette da 44gr

Compra ora
\n'); } f = capExtent.onmousemove.toString().match(/function[ ]+(\w*)\(/); if (f&&f[1] != 'annoymous') capExtent.onmousemove = olMouseMove; } //////// // PLUGIN REGISTRATIONS //////// registerHook("createPopup",generatePopUp,FAFTER); registerHook("hideObject",showSelectBox,FAFTER); olHideForm=1; //--> (100% RDA=18 mg) coenzima nel metabolismo energetico, favorisce la salute della pelle, supporta il sistema nervoso e il sistema digestivo. Dosaggio mediamente riportato in letteratura: 40 mg.
NUTRIBAR è un prodotto dietetico a base proteica-glucidica con vitamine, minerali e ricca di fibre.
NUTRIBAR è una barretta di 44 g. Grazie alla sua particolare composizione, il prodotto presenta un considerevole valore nutritivo. Le fibre contenute in NUTRIBAR oltre a limitare l'assorbimento dei grassi, modulano l'assorbimento dei carboidrati. La presenza di carboidrati e proteine consente di ottenere un prodotto completo e bilanciato.
NUTRIBAR è utile nei casi di aumentato fabbisogno di questi nutrienti o di ridotto apporto con la dieta, mantenendo una percentuale bassa di grassi. Il prodotto è reso ancor più completo dalla presenza di numerose vitamine e minerali.
Consigli d'uso: durante gli spuntini.
Gusto: yogurt
Valore Nutrizionale Analisi media per barretta (44 g)
Valore energetico 180 kcal/752 kj Proteine (6,38) 12 g
Carboidrati 19,36 g
Grassi 6,16 g
Fibre 6 g
Vitamine per barretta (44 g): Minerali per barretta (44 g): A 210 mcg (26,2% RDA)B1 0,33 mg (23,5% RDA)B2 0,48 mg (30% RDA)B6 0,45 mg (22,5% RDA)B12 0,42 mcg (42% RDA)C 13,5 mg (22,5% RDA)D 1,5 mcg (30% RDA)Niacina 5,4 mg (30% RDA)E 3 mg (30% RDA)Biotina 4,5 mcgAcido folico 60 mcg (60% RDA)Acido pantotenico 0,9 mg (15% RDA) Potassio 250 mgSodio 86,5 mgCalcio 105 mgFosforo 81 mgMagnesio 22,5 mgFerro 0,79 mgZinco 1,4 mgManganese 0,15 mgIodio 20 mcgSelenio 8,2 mcg

strano però... io conoscevo questi valori... sono indicati questi su l'etichetta e sul catalogo originale...protein bar nutrisystem: (per barretta 50g) 221kcal, 18g pro, 22,75 cho, 6,4 grassi...

mah... che sia un fake anche questa?

**Oliver Sparrow** · 22-05-2007, 17:12:56

panino e fesa
se non sei in def panino e prosciutto(sgrassato)
panino col tonno
un bel frappozzo

**dav899** · 22-05-2007, 17:14:40

Originariamente Scritto da Oliver Sparrow Visualizza Messaggio

panino e fesa
se non sei in def panino e prosciutto(sgrassato)
panino col tonno
un bel frappozzo

frappozzo?

**Oliver Sparrow** · 22-05-2007, 17:15:53

massi
ti fai un bel frullato
sicuramente in ricette..qualcosa del professor troy,la trovi sicuro!

**ma_75** · 22-05-2007, 17:38:14

Originariamente Scritto da dav899 Visualizza Messaggio

la terminazione ''osio'' cosa sta ad indicare scusa?

NUTRISYSTEM - NUTRIBAR 10 barrette da 44gr

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\n'); } f = capExtent.onmousemove.toString().match(/function[ ]+(\w*)\(/); if (f&&f[1] != 'annoymous') capExtent.onmousemove = olMouseMove; } //////// // PLUGIN REGISTRATIONS //////// registerHook("createPopup",generatePopUp,FAFTER); registerHook("hideObject",showSelectBox,FAFTER); olHideForm=1; //--> (100% RDA=18 mg) coenzima nel metabolismo energetico, favorisce la salute della pelle, supporta il sistema nervoso e il sistema digestivo. Dosaggio mediamente riportato in letteratura: 40 mg.
NUTRIBAR è un prodotto dietetico a base proteica-glucidica con vitamine, minerali e ricca di fibre.
NUTRIBAR è una barretta di 44 g. Grazie alla sua particolare composizione, il prodotto presenta un considerevole valore nutritivo. Le fibre contenute in NUTRIBAR oltre a limitare l'assorbimento dei grassi, modulano l'assorbimento dei carboidrati. La presenza di carboidrati e proteine consente di ottenere un prodotto completo e bilanciato.
NUTRIBAR è utile nei casi di aumentato fabbisogno di questi nutrienti o di ridotto apporto con la dieta, mantenendo una percentuale bassa di grassi. Il prodotto è reso ancor più completo dalla presenza di numerose vitamine e minerali.
Consigli d'uso: durante gli spuntini.
Gusto: yogurt
Valore Nutrizionale Analisi media per barretta (44 g)
Valore energetico 180 kcal/752 kj Proteine (6,38) 12 g
Carboidrati 19,36 g
Grassi 6,16 g
Fibre 6 g
Vitamine per barretta (44 g): Minerali per barretta (44 g): A 210 mcg (26,2% RDA)B1 0,33 mg (23,5% RDA)B2 0,48 mg (30% RDA)B6 0,45 mg (22,5% RDA)B12 0,42 mcg (42% RDA)C 13,5 mg (22,5% RDA)D 1,5 mcg (30% RDA)Niacina 5,4 mg (30% RDA)E 3 mg (30% RDA)Biotina 4,5 mcgAcido folico 60 mcg (60% RDA)Acido pantotenico 0,9 mg (15% RDA) Potassio 250 mgSodio 86,5 mgCalcio 105 mgFosforo 81 mgMagnesio 22,5 mgFerro 0,79 mgZinco 1,4 mgManganese 0,15 mgIodio 20 mcgSelenio 8,2 mcg

strano però... io conoscevo questi valori... sono indicati questi su l'etichetta e sul catalogo originale...protein bar nutrisystem: (per barretta 50g) 221kcal, 18g pro, 22,75 cho, 6,4 grassi...

mah... che sia un fake anche questa?

guardati cosa c'è nei carboidrati della barretta, mi pare di ricordare che la nutrisystem usi sciroppo di fruttosio

**nIK0** · 22-05-2007, 18:28:54

portati una mela e le whey, oppure preparati una "torta light" da dividere in 4 spuntini, come barrette adesso devo finire quelle della enerzona da un blocco, sono ECCEZIONALI!!!!!

Approfitto per chiedevi, negli ingredienti di un tipo di barrette che ho a casa c'è l'olio di palma, questo è un "problema" ??

***Whipper1980*** · 23-05-2007, 07:59:16

non dovrebbe esserlo Niko...

@Dav: Gli ingredienti nn i valori....quelli sono sempre luccicanti e poi trovi che quei 4 grammi di grasso sono olio x motore e paraflu......

**dago85** · 23-05-2007, 13:18:04

le barrette doctor carb come le vedete? dicono che ha solo 2 gr di carbo in 56 gr in ogni barretta, il resto è fibre e polialcoli..xo effettivi sarebbero 22 gr..possibile ne vengano assimilate solo 2 gr dal corpo? voi le fibre, nn le calcolate come "carbo assimilabili"?

**dav899** · 23-05-2007, 23:36:13

Originariamente Scritto da nIK0 Visualizza Messaggio

portati una mela e le whey, oppure preparati una "torta light" da dividere in 4 spuntini, come barrette adesso devo finire quelle della enerzona da un blocco, sono ECCEZIONALI!!!!!

Approfitto per chiedevi, negli ingredienti di un tipo di barrette che ho a casa c'è l'olio di palma, questo è un "problema" ??

scusa niko per una torta light cosa intendi? le vendono in supermercato e quanto a proteine? (gentilmente mi diresti i valori dell' enerzona...)