Misurare il grasso corporeo efficacemente

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  • Metalzone
    Bodyweb Member
    • Mar 2007
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    • Provincia di Napoli
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    Misurare il grasso corporeo efficacemente

    Ragazzi, che strumento utilizzate per misurare la percentuale di grasso corporeo ?

    Le pliche? Sono precise?
    Rispondete al sondaggio: Quale metodologia preferite?
  • ryohazuki
    Inattivo
    • Jul 2003
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    • Trieste
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    #2
    io la bilancia impedenzometrica che non è per nulla precisa, ma cmq dà un'idea degli sviluppi/progressi

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    • Whipper1980
      TV Series God-Mod
      • Feb 2006
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      • Genova
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      #3
      plicometria a 7 punti fatta da gente esperta....o, la cosa migliore sarebbe la pesata idrostatica...ma a meno che nn sei ammanicato con qualche laboatorio universitario....
      sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

      Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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      • samhradh
        Bodyweb Advanced
        • Feb 2007
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        #4
        anche secondo me le bilance elettroniche non sono precise.
        la misurazione delle pliche è meglio, se ti fai aiutare da uno che ne sa ed usi un buon plicometro

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        • MichelePoteri
          Bodyweb Member
          • Mar 2007
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          #5
          Impedenziometria
          Originariamente Scritto da VAN ANIMAL
          in palestra faro un video con manubri di 46kg per 10 tecnica orribile
          Originariamente Scritto da Mr. Heavy Duty
          Posta posta.
          Sono un pò stitico oggi, chissà che non mi serva il clistere


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          • mmaattyy
            Bodyweb Senior
            • May 2007
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            #6
            Con lo specchio LOL !!!!!!! XD XD

            Originariamente Scritto da oleh butko
            Io ho provato in estate 2009, avevo 14 anni, ho tirato su 70 per 4 volte, pesavo 59kg ed ero alto 1.71 . ora non sò quanto potrei tirare su... ovviamente era la prima volta che andavo in palestra

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            • ma_75
              Super Moderator
              • Sep 2006
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              #7
              Originariamente Scritto da mmaattyy Visualizza Messaggio
              Con lo specchio LOL !!!!!!! XD XD
              A parte gli scherzi lo specchio è un ottimo giudice
              In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
              ma_75@bodyweb.com

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              • Danielz
                Bodyweb member
                • Nov 2006
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                • Caserta
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                #8
                Io uso la bilancia impedenziometrica e mi accodo a quanti dicono che sia imprecisa.

                Imparare ad utilizzare un buon plicometro (tipo fat tracker di olympians) è difficile?

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