Mia Cheto (all'attenzione del carissimo WHIP)

[_Jamez_]

36,8 prot

44,8 lipidi

ecco quà il calcoletto!

Ma tu che ne pensi sul mangiare 12 uova intere alla settimana?Sinc mi pare troppo..c'è parecchia incertezza sulla cosa però preferirei nn rischiare nulla...

COMUNQUE LA DIETA è DURA CACCHIO!!

[Whipper1980]

l'incertezza ce l'hanno gli ignoranti le uova NON INFLUENZANO X UN XXO IL COLESTEROLO CATTIVO SE NN ABBASSANDOLO !!!! poi in una cheto con il metabolismo dei lipidi a bomba figuriamoci...
maledetto uno mattina....
maledetto luciano onder
maledetto tocci (ke stavolta nn c'entra ma mi fa troppa antipatia!!)

[_Jamez_]

ma non solo per il colesterolo cmq io mica ho problemi da quel punto di vista però anche i piu ottimisti piu di 5 uova a settimana non dicono...io ne mangerei 12...l'argomento è piuttosto incerto...Poi non vorrei far preoccupare la mia povera mamma ke non ne sà di diete etc
44gr di grassi nn sn troppi??Con le uova ingerivo quelli!

[Whipper1980]

2 tuorli 44g di lipidi??? cosa sono uova di T-Rex?

[_Jamez_]

due uova intere e 4 albumi

[dij]

un uovo: 7pro 5fat...2uova e 4albumi: 28pro 10fat.

[Whipper1980]

bene....aritmetica....un uovo pesa mediamente 60g....l'albume NON ha grassi che son tutti nel tuorlo quindi contano solo le 2 intere, 120g... ma facciamo 150g x sboroneria ...quindi se x 100g i grassi sono 8.7.....

8.7 * 1.5 = 13 ca......

[_Jamez_]

Scoperto l'inghippo!!Ho sommato alle 2 uova intere le caratteristiche del tuorlo e non dell albume!!!La cheto mi ha già fatto rincoglionire piu del solito
Quindi alla fine della fiera è come dice dij???
2 tuorli 6 albumi 28 pro 10 fat??
Quindi potrei mangiarmi 3o gr di whey magari e x i grassi ke ci metto?Un cucchiao d'olio evo e ciccia??
Cacchio le mandorle la sera sn pallosissime cmq...rompere 30 gusci è noioso

[Whipper1980]

comprarle sgusciate no?

[_Jamez_]

ahaha si si farò così!!Cmq ho iniziato un diario...cacchio mi stà shokkando sta alimentazione c'ho una fame terribile!!e io nn soffro mai le diete!!Ho iniziato un diario cmq,così ammorbo anche altri con le mie stronzate
Magari tornano utili a qualcuno hehe

[junkman1980]

2 tuorli 44g di lipidi??? cosa sono uova di T-Rex?

[junkman1980]

ahaha si si farò così!!Cmq ho iniziato un diario...cacchio mi stà shokkando sta alimentazione c'ho una fame terribile!!e io nn soffro mai le diete!!Ho iniziato un diario cmq,così ammorbo anche altri con le mie stronzate
Magari tornano utili a qualcuno hehe

se hai fame,daje de coca cola light NON sgasata,e vedi come ti riempie.a me ha salvato dagli sgarri una decina di volte

[_Jamez_]

no ma io tranquillissimo non sgarrerò mai perchè mi conosco però mi dà noia il fastidio e lo stordimento ke sento ora!!Spero solo possa avere risultati miracolosi sul mio organismo..io ci conto
Sperò di asciugarmi quasi completamente...poi boh chissà se è l'approccio migliore ma visto ke se non si prova non lo si sà...proviamo!!!

[Whipper1980]

ALC....a kili...x lo stordimento è una panacea...

[_Jamez_]

io ho finito un ciclo di alc sabato,quanto dici di stare scarico?Ricomincio con 8 capsule da sabato stesso?
Comunque nel diario arrivano critiche sulla dieta
Parlano di pochi grassi....