pane azzimo..o wasa?
ho intenzione di abbassare ancora calorie e carbo..a pranzo quale dei due mi consigliate?
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sigpic
non esistono ostacoli troppo grandi, esistono motivazioni troppo piccole...Originariamente Scritto da _Jamez_ -
Per indice glicemico : Fette Wasa
Per sapore: pane azzimo
Se il carico è basso ( ne mangi poco ) prendi quello che piu ti piace.Originariamente Scritto da VAN ANIMALOriginariamente Scritto da Mr. Heavy Duty
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GrazieOriginariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
ti meriti una rep!
Originariamente Scritto da VAN ANIMALOriginariamente Scritto da Mr. Heavy Duty
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upsigpic
non esistono ostacoli troppo grandi, esistono motivazioni troppo piccole...Originariamente Scritto da _Jamez_Commenta
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perchè "up" ??Originariamente Scritto da tylerdurden84 Visualizza Messaggio
cos'altro vuoi sapere che non ti han già detto ?
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pane azzimo 76g cho per 100.....wasa 55g cho per 100g....il fatto dunque e' se devi mgna' 30g cho...io mi sparerei 6 wasa perche' 40g pane azzimo ti assicuro che sn pochini...Originariamente Scritto da tylerdurden84 Visualizza Messaggio
...quanto gia' detto e' corretto....ricorda inoltre che more fibre more sazieta'....
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forse non si fidava della mia risposta 
Originariamente Scritto da VAN ANIMALOriginariamente Scritto da Mr. Heavy Duty
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Originariamente Scritto da MichelePoteri Visualizza Messaggioforse non si fidava della mia risposta
non e'questo...anzi...di te mi fido abbastanza...pero'e'bene sentire tutte le campane prima di prendere la decisione che si reputa la migliore...sigpic
non esistono ostacoli troppo grandi, esistono motivazioni troppo piccole...Originariamente Scritto da _Jamez_Commenta
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