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Originally posted by swanz: DOMANI DEVO ANDARE A SCUOLA.
STO SEGUENDO UNA DIETA A ZONA.
HO FINITO LE ARACHIDI!!!OGGI I NEGOZI SONO CHIUSI?
COME FACCIO A SOSTITURLI? COSA PORTO?
(MI SERVE UNA FONTE DI GRASSI)
AIUTATEMI!
GRAZIE
SWANZ
Dal tuo tono sembri disperato.Sostituisci con un'altra fonte di grassi presi dalla frutta secca come dice Gawain:hai l'imbarazzo della scelta:nocciole,noci,pistacchi etc...
Comunque se non ti ritrovi questa frutta a casa guarda che non rovini la dieta se ne fai a meno.Quindi non farne una tragedia!
Originally posted by max_power: Dal tuo tono sembri disperato.Sostituisci con un'altra fonte di grassi presi dalla frutta secca come dice Gawain:hai l'imbarazzo della scelta:nocciole,noci,pistacchi etc...
Comunque se non ti ritrovi questa frutta a casa guarda che non rovini la dieta se ne fai a meno.Quindi non farne una tragedia!
Ciao..
max_power
Sicuro?
Così pero' mi mancano i grassi e non rispetto più il 40-30-30
Swanz
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COSA FARE?????
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