al lidl da me nn stanno più portando le fette wasa!!!!cosa posso usare il pome per spuntino?le fette biscottate integrali vanno bene?ovviamente il peso rapportato in modo che coincidano i carbo!
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secondo me sono meglio le wasa perchè hanno ig medio mentre le fette biscottate le vedo con un alto ig. ma poi dipende dalla dieta e da cosa ci mangi insieme... -
io pomeriggio in definizione eviterei i carbo o almeno 1 mela+pro... oppure tonno e mandorle.
Ogni tanto faccio pro,grassi e carbo. Altrimenti pro sempre presenti con carbo (frutta a basso ig) o grassi.Commenta
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Originariamente Scritto da nIK0 Visualizza Messaggio
Originariamente Scritto da VAN ANIMALOriginariamente Scritto da Mr. Heavy Duty
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Originariamente Scritto da CiccioX Visualizza Messaggio
comunque io sono di roma..ma a catania nn cè carrefour? li ci sono al 100%Commenta
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secondo me ci stanno ogni tanto, magari a colazione con della marmellata light!Originariamente Scritto da CiccioX Visualizza Messaggio
"Folleggiammo alquanto con altri viaggiatori della notte da autentici sbarazzini della strada. Poi decidemmo che era ora di eseguire il numero "Visita a sorpresa": un po' di vita, qualche risata..e una scorpacciata di ultraviolenza."Commenta
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Originariamente Scritto da dago85 Visualizza Messaggio
Originariamente Scritto da MichelePoteri Visualizza Messaggio 
a colazione ogni mattina mi faccio 70g pane segale tostato con marmellata hero diet o al momento quella FATTA DA MEOriginariamente Scritto da Bicipes Visualizza Messaggiosecondo me ci stanno ogni tanto, magari a colazione con della marmellata light!
con more e.... cannella!!!! ...se solo ci avessi messo più fruttosio....
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Originariamente Scritto da CiccioX Visualizza Messaggio
ma perche'non portano più le wasa? nemmeno nel supermercato dove mi rifornisco iosigpic
non esistono ostacoli troppo grandi, esistono motivazioni troppo piccole...Originariamente Scritto da _Jamez_Commenta
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Originariamente Scritto da CiccioX Visualizza Messaggio
per il resto ..io le ho inserito per un paio di giorni..ma qualcuno mi ha consigliato le gallette per la roba vegetale che hanno all'interno..ma questi sono dettaglisigpic
non esistono ostacoli troppo grandi, esistono motivazioni troppo piccole...Originariamente Scritto da _Jamez_Commenta
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