che ne dite?

[Dorikin]

raga, ho fatto spesa. in definizione ho preso queste cose, che mi dureranno (a seconda di quali parliamo) dai 23 ai 45 giorni.

- mx-ls7 by isatori
dose che assumero
2+2

- ALC by Ids (600mg carnitina/cps)
dose che assumero
2+2

- acido alfa lipoico
cosi costituito (a cps):
tiamina 0.7
riboflavina 0.6
vit. B6 1
vit. B12 0.5
niacina 9
folacina 100
a.a.l 0.20
dose che assumero
2+2

- complesso per ossidazione dei grassi
cosi costituito (4 cps)
colina 400mg
inisitolo 250mg
l-metionina 250mg
l-carnitina 200mg
vit. B2 0.96mg
vit. B12 0.6mcg
vit. C 36mg
vit. E 6mg
cromo 60mcg
iodio 90mcg
dose che assumero
3+3

- tribulus natroid
dose che assumero
1+1

- zinco
dose che assumero
1+1


che ne dite? per un 17 enne credo basti...
senza contare che cmq assumo 40gr di pro muscle milk, che hanno la capacita di essere ad alto valore biologico e di aumentare il metabolismo basale, grazie alle loro proteine e i loro grassi

[Dorikin]

Sorry, chiudete pure che ho sbagliato sezione. Ripostato appena adesso