Ingrassare in 10 gg

[satan]

Buongiorno ragazzi , e' da molto che non scrivo e che non frequento palestre varie
Secondo voi e' possibile che sia aumentato di 9 kg in 10 gg pur avendo un ritmo di vita sedentario si , ma che mi permetteva di mangiare una volta al giorno quali
carne rossa, pollo , tacchino condita con origano e limone
riso zafferano e simili .
SENZA PANE NE' PASTA
Cosa mi puo' esser successo?Sinceramente posso pensare solamenti a cose brutte.
Adesso sono 95 kg , si probabilmente e' sbagliato come alimentazione ma come faccio ad aumentare di 9 kg pur non avendo mangiato cosi tanto
Ragazzi se avete qualche suggerimento aiutatemi perche' mi sono trasformato...in pochissimi giorni senza toccare nulla.
Adesso mi sto' letteralmente ammazzando di esercizi ad alta frequenza
e ho oscillazioni di 1,5 kg al giorno in diminuizione che dopo mezza giornata riprendo senza motivo apparente.
Vi ringrazio anticipatamente.

Saluti

[nIK0]

in che quantità carne pollo tacchino?
e il resto dell'alimentazione erano merendine,cioccolata,.......... ???

[MichelePoteri]

Vatti a far controllare la tiroide.

[satan]

2 fette di carne di qualsiasi genere di sera.
risotti in busta

''Sgarri'' in 10 gg : circa 3 pacchetti di crackers, 2 duplo.

Attivita' : pesca in apnea per oltre 8 ore in 2 gg.

Frequentemente bevo caffe

Altezza 1.80
Anni 21

[nIK0]

non mi sembra un alimentazione da ingrassare cosi tanto... vai a farti vedere và!!!

[Capitanfindus]

Un aumento di peso tale in così poco tempo è patologico...e poi con una dieta così raggiunge davvero l'assurdo...

Fatti visitare appena puoi, non perdere tempo a fare esercizi adesso.

[viandante]

Buongiorno ragazzi , e' da molto che non scrivo e che non frequento palestre varie
Secondo voi e' possibile che sia aumentato di 9 kg in 10 gg pur avendo un ritmo di vita sedentario si , ma che mi permetteva di mangiare una volta al giorno quali
carne rossa, pollo , tacchino condita con origano e limone
riso zafferano e simili .
SENZA PANE NE' PASTA
Cosa mi puo' esser successo?Sinceramente posso pensare solamenti a cose brutte.
Adesso sono 95 kg , si probabilmente e' sbagliato come alimentazione ma come faccio ad aumentare di 9 kg pur non avendo mangiato cosi tanto
Ragazzi se avete qualche suggerimento aiutatemi perche' mi sono trasformato...in pochissimi giorni senza toccare nulla.
Adesso mi sto' letteralmente ammazzando di esercizi ad alta frequenza
e ho oscillazioni di 1,5 kg al giorno in diminuizione che dopo mezza giornata riprendo senza motivo apparente.
Vi ringrazio anticipatamente.

Saluti

1)Prova con un'altra bilancia
2)Guardati allo specchio, se hai davvero messo sti 10 kg li dovrai pur vedere, se ti sembra di essere uguale a prima... beh o butti la bilancia o vai da un dottore

[satan]

Grazie ragazzi per le vostre risposte...vi faro' sapere.. non e' facile accettare di avere un ''problema'' e vederlo scritto in qualche analisi ....fa' un po' impressione .Vorrei aspettare qualche giorno per vedere se si normalizza la situazione....speriamo.

Grazie ancora

[satan]

Mi sono pesato sia con una elettronica sia con una con analogica... col peso hg piu' hg meno siamo la'.
Allo specchio mi vedo appannato....beh si era pulito lo specchio ;P...cmq se mi rilasso....e m irilasso ho una pancia rotonda tipo incinto...e prima nn l'avevo mai notata anzi tutt'altro cmq la cosa strana e'che la fascia superiore degli addominali si vede sempre ma tutto il resto sembra un mappamondo.

[dij]

1)Prova con un'altra bilancia
2)Guardati allo specchio, se hai davvero messo sti 10 kg li dovrai pur vedere, se ti sembra di essere uguale a prima... beh o butti la bilancia o vai da un dottore

esatto..