Mangiare dalla ragazza

[Ovidius]

Oggi sono stato ospite della mia ragazza, e a tavola ho trovato lasagne al forno imbottite di ogni succulenza (mozzarella, carne macinata, sugo etc...), polpette e salsicce al sugo e fettina di maiale.
Stavo svenendo ma non potevo fare lo schifignoso, così ho deciso di mangiare un pò di lasagne ed ho preso la fettina di maiale (per fortuna un'arista magra cotta sulla pentola senza olio, ma salatissima).
Alla fine ho mangiato anche una pera.
Non mi sono preoccupato più di tanto perchè sono in massa, però effettivamente non ho mangiato tanto. Infatti circa un'ora dopo avevo di nuovo fame. Ho paura di aver mangiato abbastanza calorie composte da molti grassi.
Verso le 15.45 mi sono sparato un frullato da 250 ml di latte con 15 gr. proteine ed una banana.
Siccome questa situazione mi si verifica spesso, cosa potrei mangiare dopo aver "fatto finta" di mangiare a casa della mia ragazza??

[Potino78]

Visto che sei in massa, se il pasto dalla tua ragazza capita una sola volta la settimana non farti nessun problema, e inserisci l'accaduto nel giorno di "sgarro".

Se invece vuoi evitare danni fai benissimo a "far finta" di mangiare dalla tua ragazza (quindi va bene mangiare pochissimo di tutto non sovraccaricandosi di inutili calorie provenienti da grassi saturi.

Il pasto successivo va bene farlo con l'alimento biologicamente migliore che abbiamo a nostra disposizione e cioè le proteine in polvere.

Se vuoi fare ancora meglio chitosano prima del pasto dalla tua tipa.

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[Ovidius]

Mi capita spesso di andare a mangiare da lei..
Purtroppo non posso scegliermi cosa mangiare, sarebbe imbarazzante....
Come posso rimediare una volta tornato a casa mia..
Proteine in polvere va bene ma i carboidrati da dove li prendo ??
Il giorno di sgarro invece mi concedo di tutto.

[Potino78]

Cavoli è un po' un problema bisognerebbe analizzare meglio la tua dieta nella sua globalità e vedere quando e come si verificano questi sgarri per darti una risposta più dettagliata.

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[gio64]

...scusa un pò... ma non potresti cercare di spiegarti con la tua ragazza?
...se ben articolata la tua spiegazione la convincerà!!!
...patti chiari amicizia lunga, no?!
...queste cenette devono essere un piacere...in tutti i sensi!!

[Gawain]

Originally posted by gio64:
...scusa un pò... ma non potresti cercare di spiegarti con la tua ragazza?

Esatto! Falle capire che un eccesso calorico continuato non è nè salutare nè esteticamente ricercabile.
Credo che anche lei preferisca un fisico migliore, no?

[Body80]

Ho io la soluzione. Se vuoi mi sacrifico e vado a mangiare dalla tua ragazza

[max_power]

Originally posted by Ovidius:
Mi capita spesso di andare a mangiare da lei..
Purtroppo non posso scegliermi cosa mangiare, sarebbe imbarazzante....
Come posso rimediare una volta tornato a casa mia..
Proteine in polvere va bene ma i carboidrati da dove li prendo ??
Il giorno di sgarro invece mi concedo di tutto.

Scusa...ma la tua ragazza quanto pesa?
Scherzo..comunque secondo me dovresti spiegare meglio il problema alla tua ragazza...dirle insomma che vuoi delle cosa più leggerine,più semplici...sua madre ti ringrazierà...spreca meno tempo per cucinare invece di stare un giorno sui fornelli per preparare intingoli vari.


ciao


max_power

[Ovidius]

Ad essere sincera la mia ragazza è in perfetto peso forma. Mangia di tutto ma senza esagerare, e senza badare tanto a Kc Prot Carbo e grassi riesce a mantenersi in linea.. Boh...
Comunque non è lei che deve capire, ma i suoi genitori!!!!

[Ovidius]

Pardon, volevo dire "....ad essere sincero"

[Ospite]

e cerca di farlo capire ai sui genitori.
la dieta è molto importante,lo sgarro va bene una volta a settiaman,non tutti i giorni,altrimenti che dieta è.

[claudia]

Originally posted by Body80:
Ho io la soluzione. Se vuoi mi sacrifico e vado a mangiare dalla tua ragazza

[claudia]

da questo punto di vista sono piuttosto fortunata perchè anche il mio ragazzo è bber e segue una dieta equilibrata... cmq in una coppia si parla, ci si spiega... potresti spiegare alla tua ragazza cosa fai e perchè, come mangiain settimana, ecc.... penso sarà felice di aiutarti... (e cmq avere un ragazzo in forma fa sempre piacere!!!!).

chiedilo come favore, come un aiuto che ti dà, così non farai la figura del ragazzo difficile....

[Shawn]

si..esatto, spiega bene tutto, che sei un builder e che niente lasagne a vita

[Napalm]

Beato te che risce a mangiare poco dalla tua ragazza. Quando ci vado io devo mangiare piano piano che se mi si vuota il piatto...TAC... lo ritrovo subito pieno! Finchè ero in massa no problem, ma ora che sono in definizione...