cromo
Ho letto che il cromo agisce sul metabolismo dei grassi e degli zuccheri; in che modo?
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l'integrazione di cromo picolinato risulta utile nel mantenimento del tasso glicemico nel diabete senile ed iniziale perchè aiuta l'azione dell'insulina ed aumenta la sensibilità tissutale ad essa, nel controllo dei lipidi ematici e come fattore limitante lo sviluppo dell'aterosclerosi, in quanto diminuisce il colesterolo totale e le LDL, aumenta le HDL e normalizza i trigliceridi. Per gli sportivi è un utile elemento perchè favorisce la crescita muscolare incrementando l'entrata degli animoacidi nelle cellule muscolari, ha un effetto energetico in quanto assicura la rapida captazione del glucosio plasmatico nei tessuti dove costituisce una forma di energia di rapida utilizzazione e favorendo l'immagazzinamento del glucosio come glicogeno, aumenta la resistenza alla fatica, utile in allenamento e durante le competizioni.Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan) -
Okkio che il cromo, come tutti i minerali, se preso in dosi elevate puo nuocere alla salute!Sono ateo. L'unico ruolo che riconosco alla chiesa è quello di segnare le ore suonando le campane. Però prego per gli altri.Commenta
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Originally posted by polpy:
Okkio che il cromo, come tutti i minerali, se preso in dosi elevate puo nuocere alla salute!Commenta
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Quali sono gli effetti collaterali di un'assunzione esagerata di cromo ?
max_power
Max_power, The Sicilian RockCommenta
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Anche la morteCommenta
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il cancro, non superare mai i 400 mcg. al giorno.Originally posted by max_power:
Quali sono gli effetti collaterali di un'assunzione esagerata di cromo ?
max_power
Is a calorie a calorie?
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Nulla dies sine linea
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Grazie Fenice !
max_power
Max_power, The Sicilian RockCommenta
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