Come faccio ad eliminare...

[Vegeta86]

se non sei allenato fanne di meno, piano piano si raggiungono le vette

[Francy53]

nn esiste il dimagrimento localizzato amico mio xciò devi dimagrire un pò tutto.
l'allenamento sarà il tuo + dieta ipocalorica + giusto cardio

ti posso fare una domanda?

supponiamo che uno abbia il grosso del grasso sulla pancia o sui fianchi e nelle altre parti del corpo e' tirato..

non andra' a prendere piu grasso dove l'ha? cioe' dai fianchi e dalla pancia?

o perdera' la stessa % di grasso da tutto il corpo..?

[Whipper1980]

ti posso fare una domanda?

No

[Francy53]

No

comunque la mia dieta sembra andare molto bene.. thnks

[tartufone]

Master io son d'accordo ma parliamo dal 8-9% in giù....se sei + su.....

Ah! beh! certo se uno e' piu' grasso, allora non e' il caso.

mi fai venire un dubbio, quindi fare addominali fa smaltire la pancia

leggiamole tutte le risposte

[junkman1980]

ti posso fare una domanda?

supponiamo che uno abbia il grosso del grasso sulla pancia o sui fianchi e nelle altre parti del corpo e' tirato..

non andra' a prendere piu grasso dove l'ha? cioe' dai fianchi e dalla pancia?

o perdera' la stessa % di grasso da tutto il corpo..?

dai whippo rispondi

[nomoretrouble]

sono curioso pure io

[junkman1980]

whiiiipooo...amoreeee!!!! stai boicottando I nostri msg?

[Whipper1980]

ti posso fare una domanda?

supponiamo che uno abbia il grosso del grasso sulla pancia o sui fianchi e nelle altre parti del corpo e' tirato..

non andra' a prendere piu grasso dove l'ha? cioe' dai fianchi e dalla pancia?

o perdera' la stessa % di grasso da tutto il corpo..?

Carusi ma che domanda è???? e io che ne so di come funzionano i vostri ormoni...

nell'uomo il grasso addominale è + testardo xkè ad un certo punto entrano in gioco varie famiglie di cellule

Ogni cellula adiposa possiede dei recettori di tipo Beta. Ogni volta che questi recettori vengono attivati la cellula rilascia il grasso. Ogni cellula adiposa possiede anche dei recettori di tipo Alfa. Ogni volta che vengono attivati la cellula oppone resistenza al rilascio del grasso.

Le zone dove avete più grasso, e che sono restie a dimagrire, sono quelle dove c’è un’abbondanza di recettori Alfa e i recettori Beta non vengono raggiunti a causa di una circolazione non ottimale.

xciò prima va via tutto il resto e poi vanno attuate strategie x inibire le alfa...

difficle...mooolto difficile....alcune sostanze aiutano.....Y su tutte.....

[Francy53]

che sostanze? (naturali logicamente)
caffeina? the verde?

il cardio aiuta solo a bruciare o aiuta anche le cellule a rilasciare grasso,al di fuori del attivita' fisica?

[Whipper1980]

rilasciare grasso è cosa buona Fra...significa che viene messo i circolo x essere bruciato all'occorrenza....

Sostanze? beh...Pare che il CLA ad alte dosi aiuti molto, Tenerei il cortisolo s8 controllo è fondamenatale. Una gestione intelligente dell'aromatasi è altresì auspicabilissima x quelle zone....

infine direi che Coleus e Guggulsteroni E e Z a mio avviso possono aiutare parecchio......

cmq, pochi carbo grassi e prot giuste, ipocalorica e sudore e a poco a poco....

[Jack the r(e)aper]

difficle...mooolto difficile....alcune sostanze aiutano.....Y su tutte.....

Datemi, per vie losche e traverse, ragguagli su questa Y..