Come faccio ad eliminare...

[Ultras]

un pò di carne di troppo dai pettorali?

[Whipper1980]

chirurgia

[Ultras]

nono ma ke dici ... per farli + asciutti km t devo far capire...

[Whipper1980]

ma si era una battuta!! la risposta è la stessa, se nn è ginecomastia (servirebbe la foto e in quel caso solo chirurgia) la risposta è:

Dieta e allenamento!

[Ultras]

allenamento ok...flessioni?

[Whipper1980]

nn esiste il dimagrimento localizzato amico mio xciò devi dimagrire un pò tutto.
l'allenamento sarà il tuo + dieta ipocalorica + giusto cardio

[master wallace]

nn esiste il dimagrimento localizzato amico mio xciò devi dimagrire un pò tutto.
l'allenamento sarà il tuo + dieta ipocalorica + giusto cardio

NO.Esiste invece.Arnold lo aveva gia' capito da solo.E i BB lo sanno.
Oltre alla dieta e all'aerobica, naturalmente, bisogna bombadare la zona critica con molte serie di pump.Funziona.

[Whipper1980]

NO.Esiste invece.Arnold lo aveva gia' capito da solo.E i BB lo sanno.
Oltre alla dieta e all'aerobica, naturalmente, bisogna bombadare la zona critica con molte serie di pump.Funziona.

Master io son d'accordo ma parliamo dal 8-9% in giù....se sei + su.....

[master wallace]

Master io son d'accordo ma parliamo dal 8-9% in giù....se sei + su.....

Ah! beh! certo se uno e' piu' grasso, allora non e' il caso.

[Ultras]

nono nn sn grasso peso 62.63kg....cose sn le pump?

[Vegeta86]

il pump è quando cè molta affluenza di sangue nel muscolo richiamata dalla contrazione, e quindi la sensazione di gonfiore, ho detto na strunzata master? coq i piegamenti sulle braccia vanno bene, fanne un 200 al giorno con serie allo sfinimento

[Vegeta86]

NO.Esiste invece.Arnold lo aveva gia' capito da solo.E i BB lo sanno.
Oltre alla dieta e all'aerobica, naturalmente, bisogna bombadare la zona critica con molte serie di pump.Funziona.

mi fai venire un dubbio, quindi fare addominali fa smaltire la pancia

[Jack the r(e)aper]

mi fai venire un dubbio, quindi fare addominali fa smaltire la pancia

Non esageriamo eh

[Jack the r(e)aper]

COmunque, secondo voi QUALUNQUE tipo di lipomastia (ammesso che sia lipomastia) è eliminabile con un tiraggio da...che ne so, 8 % di bf?

[Ultras]

azz 200 al giorno...|||