Jell-o Italiano

[Broly]

Ho fatto un po' di prove, ma la ricetta che mi aggrada di + rimane il budino al cioccolato (cacao amaro )
500ml di latte p.s
40gr di cacao amaro magro
50-60gocce di TIC
4 fogli di colla di pesce (6 sono troppi, rimane troppo dura, anche se forse 3 basterebbero)

mangiata sta mattina fatta con 2folgi la prox volta ne uso 3..

[lucaflanker]

ragazzi...perdonatemi ma non ho voglia di leggermi tutto il thred....

mi postate la ricetta piu proteica senza le whey??

graaazziee...

[Broly]

ragazzi...perdonatemi ma non ho voglia di leggermi tutto il thred....

mi postate la ricetta piu proteica senza le whey??

graaazziee...

beh senza le whey è un pò difficile.. cmq prova così
200ml albumi
100ml latte
200ml acqua
un cucchiaio cacao amaro oppure aroma al rum mezza fialetta o mezza di mandorle che sanno da amaretto
cannella se ti piace
dietor o tic a volontà
metti tutto a bollire mentre metti in ammollo 3fogli di colla di pesce dopo 10minuti che sono in acqua in ammollo li metti nel brodo di whey acqua e latte mescoli finchè non si sciolgono i fogli...e via in frigo dopo 2-3ore gusta!!però prova altre proporzioni con gli albumi xk queste me le sono inventate adesso..

[lucaflanker]

azz....brolt mi fa un po paura....mi sa che cerco di procurarmi il jell o da una bease americana qui vicino.....

[Shift]

azz....brolt mi fa un po paura....mi sa che cerco di procurarmi il jell o da una bease americana qui vicino.....

Ti fa paura cosa?

[lucaflanker]

la ricetta di broly...

[lucaflanker]

dovrebbe venire fuori una gelatina di albumi giusto?

[Broly]

dovrebbe venire fuori una gelatina di albumi giusto?

ma guarad che viene fuori una cosa buona è...si sentirà il gusto del cacao (cioccolato quindi) o rum se metti l'aroma o amaretto sempre con l'aroma xk dovrebbe far cagare magari senza dolcificante.. ma poi si possono fare migliaia di ricette..gelatifichi semplice acqua con succo di limone e dietor o tic semplicemente xk c'hai fame tanto cal non ne contiene si può dire se no gelatifichi latte the ecc se ne possono provare di cose..

[lucaflanker]

....vabene dai provero.....domani compro il necessario e vediamo cosa saltera fuori...vi faro sapere...

[Broly]

....vabene dai provero.....domani compro il necessario e vediamo cosa saltera fuori...vi faro sapere...

e poi non costa un cazz la gelatina..una busta con6 fogli 90centesimi..con 6 fogli si fa un litro di gelatina..e ti dico che con 500gr ti riempi la pancia..io me ne sono comprate subito 5 di buste! se sei in def questa è la tua salvezza

[lucaflanker]

be piu che def vorrei scendere ancora di 1 o 2 punti percentuale in tutta settembre....vediamo come va....grazie broly

[Shift]

e poi non costa un cazz la gelatina..una busta con6 fogli 90centesimi..con 6 fogli si fa un litro di gelatina..e ti dico che con 500gr ti riempi la pancia..io me ne sono comprate subito 5 di buste! se sei in def questa è la tua salvezza

La luceeeee!!! Vedo la luceeeeee!!

[lucaflanker]

quindi sta gelatina e un modo per buttare giu tante proteine pochi carb e saziondosi....non e che ha altre proprieta formidabili giusto??

[Shift]

quindi sta gelatina e un modo per buttare giu tante proteine pochi carb e saziondosi....non e che ha altre proprieta formidabili giusto??

+ che buttare giù tante proteine, la può usare x buttar giù...nulla..ad esempio se gelatifiche delle tisane, dolcificate con tic...ti riempiono la panza e non apportano nulla

[lucaflanker]

.....ummm mi vengono in mente un sacco di idee....ma tipo diventa tanto voluminosa???

cosi quasi quasi quando