Pancia in fuori!!

[viandante]

fatti vedere la schiena

[Broly]

ok limiterò molto i liquidi ma non dite che dopo mi viene la ritenzione idrica..??? le verdure le mangio..?
il vacuum addominale qunado e quanto ne dovrei fare..?grazie..

[Broly]

aggiungo che da rilassato ho come le scapole piegate in fuori ...cioè vanno proprio fuori dalla schiena!!però quando contraggo la schiena rientrano...
ok ho una struttura ossea del *****

[viandante]

aggiungo che da rilassato ho come le scapole piegate in fuori ...cioè vanno proprio fuori dalla schiena!!però quando contraggo la schiena rientrano...
ok ho una struttura ossea del *****

E' l'ultima volta che te lo dico, vai da uno specialista.

Hai appena descritto una struttura cifotico-lordotica. Cioè hai le spalle buttate avanti e il culo all'indietro, se sei fortunato è solo questione di riassestare i muscoli.
E' normalissimo, un sacco di gente c'è la. Le due cose vengono insieme per compensazione. Ti fanno una bella schiena a s rovesciata.

[Broly]

no io c'ho il culo all'indietro panza in fuori e spalle mi pare leggermente in dietro..