Barretta proteica

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  • Matteo
    Bodyweb Member
    • Feb 2001
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    Barretta proteica

    Ho qui sottomano i valori nutrizionali di una barretta proteica dell'enervit...

    per barretta 45 gr

    kcal 178
    proteine 9.3
    carboidrati 18.6
    grassi 6.7

    Ho notato che pro e carbo sono in rapporto 1:2...e' sempre cosi'?
    Inoltre io mi aspettavo di trovare un quantitativo di proteine maggiore!

    Io pensavo di portarmi queste barrette all'Universita' e di sostituire con queste lo spuntino che prima facevo a casa con il tonno al naturale...ma ci perdo alla grande!!!!
  • JOBLACK
    'zzo guardi?
    • Nov 2000
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    #2
    Per sostituire uno spuntino,le barrette da 40/50 non sono sufficienti.
    Devi trovarne una che ti piaccia ma che sia di almeno 80/100gr.

    Se hai la possibilità di andare nei VITAMIN STORE, puoi trovare la "N.E.F.": 100GR,45GR DI PROTEINE,50GR DI CARBO E 5 GR DI GRASSI!
    sigpic
    Originariamente Scritto da Sergio
    Non posso consigliare dosaggi differenti da quelli in etichetta, dovete leggere tra le righe
    Originariamente Scritto da IvAn#89
    non c'è scritto niente tra le righe come dosaggi...

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    • polpy
      Bodyweb Member
      • Feb 2001
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      #3
      La barretta da te descitta mi sembra molto poco proteica.... sei sicuro che nn sia una comune barretta energetica?

      Se cerchi un po in giro trovi barrette con molte più proteine oppure, se vuoi essere bilanciato, ci sono proprio le barrette 40/30/30!

      Io sto pensando di prendere un prodotto che ha 48g di proteine, il tutto in una busta di 90g di polvere che diventa crema con l'acqua.
      Costa 5500lire all'unita.

      Oppure ho visto la pubblicità di un prodotto molto utile: micro barrette da 9g, ognuna delle quali contiene 5g di proteine. Costo 650lire unitario.

      Ora non ricordo esattamente i nomi ne la marca, se sei interessato vado a ripigliare la rivista e te li dico.
      Ciao

      PS: 100g di tonno sono circa 20/22g di proteine...
      fa un po i conti e vedi cosa ti conviene...
      Sono ateo. L'unico ruolo che riconosco alla chiesa è quello di segnare le ore suonando le campane. Però prego per gli altri.

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      • max_power
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        #4
        Originally posted by polpy:
        La barretta da te descitta mi sembra molto poco proteica.... sei sicuro che nn sia una comune barretta energetica?

        Se cerchi un po in giro trovi barrette con molte più proteine oppure, se vuoi essere bilanciato, ci sono proprio le barrette 40/30/30!

        Io sto pensando di prendere un prodotto che ha 48g di proteine, il tutto in una busta di 90g di polvere che diventa crema con l'acqua.
        Costa 5500lire all'unita.

        Oppure ho visto la pubblicità di un prodotto molto utile: micro barrette da 9g, ognuna delle quali contiene 5g di proteine. Costo 650lire unitario.

        Ora non ricordo esattamente i nomi ne la marca, se sei interessato vado a ripigliare la rivista e te li dico.
        Ciao

        PS: 100g di tonno sono circa 20/22g di proteine...
        fa un po i conti e vedi cosa ti conviene...

        Perfettamente d'accordo con Polpy.O cerchi altre barrette maggiormente proteiche oppure puoi raggiungere la quota proteica in modo più economico con l'alimentazione.!00 gr di petto di pollo apportano circa 22 gr di proteine.Conviene più questo.

        ciao


        max_power
        Max_power, The Sicilian Rock

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        • Gawain
          Bodyweb Senior
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          • Italia
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          #5
          Meglio il panino col tonno.
          E' più salutare.
          Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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          • max_power
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            #6
            Originally posted by Gawain:
            Meglio il panino col tonno.
            E' più salutare.
            Il grande saggio ha parlato gente!
            Max_power, The Sicilian Rock

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            • gio64
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              #7
              ...quali marchi reperibili producono le barrette 40/30/30?

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              • Guru
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                #8
                Twinlab(Ironman) e Ultimate Italia. Secondo te qual'è la scelta migliore tra le due?

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                • max_power
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                  #9
                  Originally posted by Guru:
                  Twinlab(Ironman) e Ultimate Italia. Secondo te qual'è la scelta migliore tra le due?

                  Ehehehe...Ultimate Italia ovviamente...


                  max_power
                  Max_power, The Sicilian Rock

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                  • polpy
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                    #10
                    Originally posted by gio64:
                    ...quali marchi reperibili producono le barrette 40/30/30?
                    C'è la linea S.M.P (Super Mega Polpy):
                    In una barretta di 100g ci sono:
                    100g di carbo
                    80g di prot
                    35g di grassi
                    10g di creatina
                    6g di glutamine
                    3g di arginina
                    3g di taurina

                    Non chiedetemi come faccio!
                    Le faccio di nascosto in cantina... tra un po saro pronto a conquistare in mondo! Ah ah ah!!

                    Sono ateo. L'unico ruolo che riconosco alla chiesa è quello di segnare le ore suonando le campane. Però prego per gli altri.

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                    • max_power
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                      #11
                      A quanto le vendi ?


                      max_power
                      Max_power, The Sicilian Rock

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                      • Napalm
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                        WOW! Fenomenali! Sei un mago nel farle vero?
                        Originariamente Scritto da paolo79
                        max_79 da quando l'ho conosciuto di persona invece mi sta sul ***** perchè è troppo grosso

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                        • Matteo
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                          Grazie per le risposte...ora cerchero' le barrette che mi avete consigliato...e ne prenoto 100 di polpy!!!

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                          • polpy
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                            #14
                            Per gli amici posso fare uno sconto... vediamo... 4000 L!!
                            Ditemi quante ve se servono, cosi stanotte ci do dentro a farle!
                            Sono ateo. L'unico ruolo che riconosco alla chiesa è quello di segnare le ore suonando le campane. Però prego per gli altri.

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                            • max_power
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                              #15
                              Originally posted by polpy:
                              Per gli amici posso fare uno sconto... vediamo... 4000 L!!
                              Ditemi quante ve se servono, cosi stanotte ci do dentro a farle!

                              Circa 200 puoi prcurarmele.E non mi fai uno sconto ?


                              max_power
                              Max_power, The Sicilian Rock

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