gelato e sgarro

[multipower]

Postato originalmente da : Oly:
<STRONG>Lei intendeva immediatamente prima di una gara e o esibizione del fisico, che bisogna eliminare l'acqua e aumentare i carbo, ma solo in questo momento per raggiungere il picco di forma(poca acqua sottocutanea e muscoli più gonfi grazie ai carbo). Se infatti assumi normalmente moltissima acqua una volta che interrompi bruscamente l'assunzione di liquidi il corpo tende a disfarsene, ma solo in questoi momento, se si vuole raggiungere il "picco" .
Ok?</STRONG>

[max_power]

Scusate ragazzi..avavo capito male.


max_power

[multipower]

No problem.

Ciao!!

multipower

[Body80]

Beh dipende tutto dagli obiettivi che un ragazzo o una ragazza si pone.
Io rinuncio a pizza e altri cibi che adoro per un aspetto tirato e tonico da esibire in gara oppure in spiaggia

E poi su...si fa 3 mesi all'anno di definizione...tiriamo fuori un pò di determinazioneee!

[max_power]

Postato originalmente da : Body80:
<STRONG>Beh dipende tutto dagli obiettivi che un ragazzo o una ragazza si pone.
Io rinuncio a pizza e altri cibi che adoro per un aspetto tirato e tonico da esibire in gara oppure in spiaggia

E poi su...si fa 3 mesi all'anno di definizione...tiriamo fuori un pò di determinazioneee!</STRONG>

Grande body 80...dopotutto 3 mesi non sono poi molti !


max_power

[phoenix]

Nel giorno di sgarro io mi mangio pure un kg. di gelato...

[gatsu]

cazz.! io sarà 1 anno e 1/2 che non mi pappo un gelato!

[max_power]

Postato originalmente da : phoenix:
<STRONG>Nel giorno di sgarro io mi mangio pure un kg. di gelato...</STRONG>

Idem !