low carb..che ve ne pare?

[olds]

ecco vi la mia low-carb...mi servirebbero dei pareri...

cmq sn 1,92 ...79 kg --- 18 anni


COLAZIONE

1 bicchiere thè verde nn zuccherato
250 ml di latte zymil
60 gr di all-brain
1 frutto
4-5 noci
35 gr di pro isolate di soya


SPUNTINO
100 gr di tacchino o bresaola
1 litro thè verde nn zuccherato



PRANZO

insalata con 2 albumi 1 tuorlo
una scatoletta di tonno al nat.(56 gr)
pisellini medi
3 noci
2 cucchiai olio extravergine di oliva
250 gr di pollo o pesce


SPUNTINO
100 gr di tonno al naturale
4-5 noci

POST WO (o alle 19 o alle 22 dipende da che ora mi alleno)
250 ml di succo di frutta senza succhero
30 gr di pro isolate di soya


CENA
Insalata cn tonno e 2 albumi
2 cucchiai olio extra vergine di oliva
250gr di pesce o pollo


PRE-NANNA

200 gr fiocchi di latte

[olds]

che ne pensate?...potrei definirmi con questa dieta?

[olds]

la copio in DIMAGRIMENTO..xchè nn esce in homepage..