Mandorle e noci

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  • rocky 80
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    #61
    Originariamente Scritto da alfredojet85 Visualizza Messaggio
    intendevo durante l arco della giornata come inserirli in fase di definiione???
    ad esempio negli spuntini
    http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

    sigpic

    "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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    • nIK0
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      • Nov 2006
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      #62
      Originariamente Scritto da Giskard_Reventlov Visualizza Messaggio
      emh... ti ho appena detto che i grassi dell'olio d'oliva sono diversi dai grassi che trovi nella frutta secca.
      Dovresti integrarli entrambi... e se proprio dobbiamo essere pignoli ti consiglierei di integrare anche con l'olio di lino che contiene una quantità maggiore di acido linolenico che le noci lo hanno in poca quantita (detto in maniera molto banale)


      Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggio
      l'olio di lino non riesco a trovarlo
      "natura si" o negozi bio in genere

      Originariamente Scritto da alfredojet85 Visualizza Messaggio
      intendevo durante l arco della giornata come inserirli in fase di definiione???
      il top negli spuntini con fonte di pro

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      • cucca
        Bodyweb Member
        • Aug 2007
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        #63
        ma se i grassi delle mandorle/noci abbassano l'i.g. dei carbo, posso mangiare come spuntino del pomeriggio, panino (pane normale) + noci in modo da avere un ig basso? quantita' circa per un panino da 50gr?
        Nulla è impossibile perchè tutto è probabile - Albert Einstein

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        • alfredojet85
          Bodyweb Member
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          #64
          ma... le mandorle possono essere mangiate con tutta la buccia marrone?

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          • audrey
            Licia..
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            #65
            io le mangio traqnuillamente con la pellicina marrone. se mi devo mettere pure a spellarle arrivederci dovrei passare mezza giornata a prepararmi gli spuntini
            http://www.youtube.com/watch?v=5vISb...layer_embedded


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            • rocky 80
              Bodyweb Senior
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              #66
              Originariamente Scritto da alfredojet85 Visualizza Messaggio
              ma... le mandorle possono essere mangiate con tutta la buccia marrone?
              no assolutamente è veleno
              http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

              sigpic

              "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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              • audrey
                Licia..
                • Feb 2007
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                #67
                Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
                no assolutamente è veleno
                http://www.youtube.com/watch?v=5vISb...layer_embedded


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                • cucca
                  Bodyweb Member
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                  #68
                  Originariamente Scritto da alfredojet85 Visualizza Messaggio
                  ma... le mandorle possono essere mangiate con tutta la buccia marrone?

                  io le mandorle le trovo già senza pellicina, mentre le noci le mangio con la pellicina...
                  Nulla è impossibile perchè tutto è probabile - Albert Einstein

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                  • rocky 80
                    Bodyweb Senior
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                    #69
                    Originariamente Scritto da cucca Visualizza Messaggio
                    io le mandorle le trovo già senza pellicina, mentre le noci le mangio con la pellicina...
                    io le noci a volte le mangio con il guscio è molto proteico
                    http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                    sigpic

                    "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                    • zajka
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                      #70
                      Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
                      io le noci a volte le mangio con il guscio è molto proteico
                      hai i denti d'acciaio?
                      Originariamente Scritto da Dropkick

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                      • rocky 80
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                        #71
                        Originariamente Scritto da zajka Visualizza Messaggio
                        hai i denti d'acciaio?
                        no le ingurgito
                        http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                        sigpic

                        "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                          #72
                          Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
                          no le ingurgito
                          che vuol dire? le ingoi intere tipo come fanno i serpenti con le uova?
                          Originariamente Scritto da Dropkick

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                          • rocky 80
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                            Originariamente Scritto da zajka Visualizza Messaggio
                            che vuol dire? le ingoi intere tipo come fanno i serpenti con le uova?
                            si non sai che goduria

                            ps
                            o sto scherzando prima che alfredojet ci crede sul serio e se le magna
                            http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                            sigpic

                            "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                            • Tristan
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                              hai fatto bene a scrivere il ps

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                              • rocky 80
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                                hai fatto bene a scrivere il ps
                                http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

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                                "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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