acqua

[Gaara]

ciao a tutti...ho e' il mio primo giorno di dieta...sono in low carb....mi e' sorto un dubbio:ma in definizione quanti litri di acqua si devono bere al giorno?

grazie per le risposte..

[Gaara]

scusate (ho)= oggi...

[tylerdurden84]

2 litri minimo

[DORIAN]

2 litri minimo

[Gaara]

quindi non ci stanno problemi se ne bevo tanta...??
mom mi appanno vero?

[DORIAN]

quindi non ci stanno problemi se ne bevo tanta...??
mom mi appanno vero?

al massimo piu' bevi piu' elimini liquidi...che e' l'opposto.

[ma_75]

quindi non ci stanno problemi se ne bevo tanta...??
mom mi appanno vero?

Bevi tranquillo, senza esagerare ovviamente. Tutto ha dei limiti anche bere l'acqua

[Lester]

al massimo piu' bevi piu' elimini liquidi...che e' l'opposto.

esatto!

[Punk84]

in genere più bevi più espelli quindi nn dovresti avere problemi.
cmq mi è capitato di conoscere eprsone che più bevno più si gnfiano...ma secondo me li si tratta di disfuznioni particolari del sistema elettrolitico.

[666]

La cosa che mi fa girare le balls è svegliarsi in piena notte con una vescica che sta per implodere

[max_power]

La cosa che mi fa girare le balls è svegliarsi in piena notte con una vescica che sta per implodere

Bevi di meno la sera.

[Yashiro]

La cosa che mi fa girare le balls è svegliarsi in piena notte con una vescica che sta per implodere

Smetti di bere un'oretta prima di andare a letto, pisci prima di coricarti (anche se non te ne scappa tanta) e dormi con la bottiglia a fianco del letto. Se ti svegli butti giù un sorsetto, alla mattina ti sveglierai con la vescica che dice "sveglia amoooooreeeee!" ma senza morderti le palle.

[Jack the r(e)aper]

Smetti di bere un'oretta prima di andare a letto, pisci prima di coricarti (anche se non te ne scappa tanta) e dormi con la bottiglia a fianco del letto. Se ti svegli butti giù un sorsetto, alla mattina ti sveglierai con la vescica che dice "sveglia amoooooreeeee!" ma senza morderti le palle.

La mattina mi sveglio con "fucked with a knife" dei Cannibal Corpse a un miliardo di decibel, figurati se la notte mi sveglio

Io bevo sui 2,5 litri, di cui uno di mattina appena sveglio (appena sveglio sono assetatissimo, assetaterrimo).

Il fatto che io non usi sale PER NIENTE (non l' ho mai fatto e in più ora non uso i sughi, quindi..) crea qualche problema? COnsiderando che nella mia dieta è ricca di fonti di sali minerali.. ma il NaCl?

[Yashiro]

Ti risparmi il sodio. Non credo che tutti gli alimenti siano privi di sale, c'è perfino nel nesquik, quindi un deficit che porti dissesti lo vedo alquanto improbabile.

Tu ti svegli, io invece mi addormento a suon di metallica, rage, pantera & c.!

***** io la notte purtroppo mi sveglio diverse volte, non dormo più tirato come qualche anno fa. Magari apro gli occhi e dopo 2 minuti ronfo ancora, ma mi sveglio; ne approfitto per allungare la zampa e sgargarozzare giù due sorsi! Anch'io la notte ho sete, ma la mattina ho solo F A M E !