Fragole, albicocche e......indice glicemico.....
mi chiedevo come vanno ad indice glicemico le albicocche e le fragole.......
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Le albicocche hanno un indice glicemico elevato per cui te le sconsiglio, mentre le fragole no per cui sono indicate in definizione.
max_powerMax_power, The Sicilian Rock -
Ma le albicocche non hanno un 'I.g. di 44?
CHI HA DETTO CHE NUOTARE FA DIMAGRIRE?
AVETE MAI VISTO UN IPPOPOTAMO MAGRO?Commenta
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Quelle sono quelle secche, mentre quelle fresche hanno un IG molto più alto.
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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e le peske kome sono messe???
mi pare ke dovrebbe essere basso...
max......se cellhai mi dai qualke link di tavole di alimenti kon IG....ho skordato dove la vidi...
tenxFINCHE'PUOI!!!!------GRRRRRRRRCommenta
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60Postato originalmente da : STREGONE78:
<STRONG>e le peske kome sono messe???</STRONG>
<STRONG>www.glycemicindex.com
......se cellhai mi dai qualke link di tavole di alimenti kon IG....ho skordato dove la vidi...
</STRONG>Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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Non credo che se ti mangi due o tre albicocche l'ig ne risente granche, soprattutto se ti mangi insieme pro e grassi
Tra l'altro Sears le mette tra i carboidrati favorevoli(a basso indice glicemico) quindi non penso che si debba escluderle, eppoi sono troppo buone
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E' un po' la stessa storia delle carote e del sedano. Infatti anche se queste verdure hanno un IG molto elevato è davvero difficile mangiarne tante per cui non influsce poi un granchè sull'indice glicemico.Postato originalmente da : Oly:
<STRONG>Non credo che se ti mangi due o tre albicocche l'ig ne risente granche, soprattutto se ti mangi insieme pro e grassi
Tra l'altro Sears le mette tra i carboidrati favorevoli(a basso indice glicemico) quindi non penso che si debba escluderle, eppoi sono troppo buone</STRONG>
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