formaggio e.... formaggio fuso

[misterblack79]

il grana nn mi piace molto...troppi saturi e troppo sodio...poi fai tu..

a me poi come strategia di prenanna (molti lo usano)non me piace propio...ci sono varianti migliori po il pèarmiggiano reggiano stagiona contiene amino predigeriti saturi a catena media quindi nn ha tempi di digestione lunghi

[DORIAN]

a me poi come strategia di prenanna (molti lo usano)non me piace propio...ci sono varianti migliori po il pèarmiggiano reggiano stagiona contiene amino predigeriti saturi a catena media quindi nn ha tempi di digestione lunghi

lo so...ne avevo gia' parlato...proteina veloce cn grassi a seguito che la rallentano...alta percentuale di saturi e sodio alle stelle...
a sto punto whey+lino....

[nIK0]

a me poi come strategia di prenanna (molti lo usano)non me piace propio...ci sono varianti migliori po il pèarmiggiano reggiano stagiona contiene amino predigeriti saturi a catena media quindi nn ha tempi di digestione lunghi

per il prenanna senza ombra di dubbio FIOCCHI !!!!!

[misterblack79]

per il prenanna senza ombra di dubbio FIOCCHI !!!!!

meglio polveri nel mio caso cmq +lino come detto da dorian

[Oliver Sparrow]

io lo mangio sempre fuso

la cena tipo: 100 gr bresaola+40 gr parmiggiano)tutto in padella..lasci abbrustolire...prendi insalata/rucola...metti tutto in un piattone..e condisci con limone

sto in def
e la trovo buonissima!

[DORIAN]

evviva il sale!!!!!eehehehehe...se vai bene tienila...nn siamo tutti uguali...

[zajka]

io lo mangio sempre fuso

la cena tipo: 100 gr bresaola+40 gr parmiggiano)tutto in padella..lasci abbrustolire...prendi insalata/rucola...metti tutto in un piattone..e condisci con limone

sto in def
e la trovo buonissima!

'na BOMBA di sodio

[Wolver|ne]

nn cambia niente.

cmq personalmente starei più basso in grassi a colazione,poi specialmente il grana cm fonte d grassi nn m piace particolarmente.

[Frank77]

OT

question 1: lo trovo l'olio di lino al supermercato????

question 2: ma se in definizione i latticini sono sconsigliati (evidentemente per l'appannamentro che generano) come fate a consigliare i fiocchi di latte nel prenanna?

[nIK0]

OT

question 1: lo trovo l'olio di lino al supermercato????

Io l'ho visto nel negozio biologico dove mi rifornisco (Natura sì), al supermarket non ho idea se cel'hanno.

[max_power]

OT

question 1: lo trovo l'olio di lino al supermercato????

question 2: ma se in definizione i latticini sono sconsigliati (evidentemente per l'appannamentro che generano) come fate a consigliare i fiocchi di latte nel prenanna?

Perchè ci sono latticini e latticini. Il potere "appannante" dei latticini è legato al lattosio. I fiocchi di latte hanno pochi carboidrati e quindi poco lattosio.

[Oliver Sparrow]

evviva il sale!!!!!eehehehehe...se vai bene tienila...nn siamo tutti uguali...

vabbeh,calcola che non uso praticamente mai sale in cucina

[DORIAN]

pochi carbo da lattosio...nn credo che 5-6g di cho di lattosio appannino amico frenk.,,,

[DORIAN]

Perchè ci sono latticini e latticini. Il potere "appannante" dei latticini è legato al lattosio. I fiocchi di latte hanno pochi carboidrati e quindi poco lattosio.

nn avevo letto....sorry...

[Frank77]

Perchè ci sono latticini e latticini. Il potere "appannante" dei latticini è legato al lattosio. I fiocchi di latte hanno pochi carboidrati e quindi poco lattosio.

altro OT

come vedete lo yogurt greco 0% al posto del latte praz scremato in definizione?