Direi che sono meglio le 8 arachidi.Almeno la rendi più equilibrata dal punto di vista nutrizionale asscurandoti anche una piccola fonte di acidi grassi monoinsaturi.
ciao
max_power
ciao
max_power
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Max_power, The Sicilian Rock -
Mmmmh, può anche darsi, ma onestamente ti confido che la vedo dura mangiare di più o più spesso....in alternativa mi potresti consigliare degli "spezzafame" piuttosto leggeri, che non mi costrigano a fare sforzi per buttarli giù ma mi aiutino ad arrivare a tavola più tranquillo?Originally posted by Gawain:
Forse i tuoi spuntini sono troppo piccoli o forse 3,5 ore sono eccessive per te
es. pensavo di tenere in ufficio qualche mela o arancia....non so dimmi tu
grazie ciao
< I don't want to start any blasphemous rumours but I think that God's got a sick sense of humour and when I'll die I expect to find Him laughing....>
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Alimenti ricchi di fibra e di acqua.
La mela potrebbe andare bene.
Se usi le proteine in polvere ti consiglio un mix siero\caseine.Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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grazie Gaw provvederò, anche se aspettati un mio post complicatissimo per cercare di ricapitolare il tutto e adattarlo a un pò di definizione che vorrei (dovrei?) fare....
ciao grazie< I don't want to start any blasphemous rumours but I think that God's got a sick sense of humour and when I'll die I expect to find Him laughing....>
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