Acqua...una disgrazia!!!!!

[CHEF]

Chiedo consiglio a tutti..... è da un po' di mesi che non sento il bisogno di bere. In una giornata tipo berrò circa mezzo litro di acqua e non va bene.
Come posso fare???Max aiutami
Sono carico di ritenzione *****!!!!

[Max_79]

Io ho sempre avuto lo stesso problema e probabilmente me lo portero' nella tomba. Dovrebbe essere questione di abitudine, ma con me non hanno funzionato neanche i software installati nel PC (che ricordavano di bere ogni quarto d'ora)...

Bye

[DR. MORTE]

Chiedo consiglio a tutti..... è da un po' di mesi che non sento il bisogno di bere. In una giornata tipo berrò circa mezzo litro di acqua e non va bene.
Come posso fare???Max aiutami
Sono carico di ritenzione *****!!!!

te la metti accanto e bevi...anche senza voglia...alla peggio mettiti una sveglia ogni 10 min x un bicchiere.

[CHEF]

Io ho sempre avuto lo stesso problema e probabilmente me lo portero' nella tomba. Dovrebbe essere questione di abitudine, ma con me non hanno funzionato neanche i software installati nel PC (che ricordavano di bere ogni quarto d'ora)...

Bye

Amico mio, il problema è la dieta iperproteica.......se non pulisco i reni mi devo fermare pure con quella sennò addio

[CHEF]

te la metti accanto e bevi...anche senza voglia...alla peggio mettiti una sveglia ogni 10 min x un bicchiere.

Credo sia l'unica soluzione.Venerdi allenamento alle 13:00, consumo totale di liquidi fino alle 19:00..... 250ml nello shaker

[Bodyteen89]

Inizia con il bere mezzo bicchiere d'acqua appena ti svegli a digiuno..
E' una questione di abitudine.. a me prima bere a stomaco vuoto faceva venire la nausea!! ora riesco a bere 2-3 litri d'acqua al giorno, quando prima bevevo solo quando avevo sete.. e te lo dice uno ke ha 17 anni

[zajka]

perché non provi a farti delle tisane alla frutta o alla menta dolcificate e raffreddate nel frigo?almeno quando non hai particolarmente sete vanno giù meglio dell'acqua ti fai una mega bottiglia,la lasci raffreddare e te la bevi durante la giornata..

[CHEF]

perché non provi a farti delle tisane alla frutta o alla menta dolcificate e raffreddate nel frigo?almeno quando non hai particolarmente sete vanno giù meglio dell'acqua ti fai una mega bottiglia,la lasci raffreddare e te la bevi durante la giornata..

Za non è un problema di gusto, credo sia una brutta abitudine........mancanza di stimolo della sete

[max_power]

Chiedo consiglio a tutti..... è da un po' di mesi che non sento il bisogno di bere. In una giornata tipo berrò circa mezzo litro di acqua e non va bene.
Come posso fare???Max aiutami
Sono carico di ritenzione *****!!!!

Non ti preoccupare, non è nulla di grave. Sforzati di bere anche quando non ne senti il bisogno.

[tylerdurden84]

Non ti preoccupare, non è nulla di grave. Sforzati di bere anche quando non ne senti il bisogno.

[CHEF]

Non ti preoccupare, non è nulla di grave. Sforzati di bere anche quando non ne senti il bisogno.

Un bicchiere all'ora???

[luna80]

io non ho mai sete (a meno che al ristorante mi rifilano un piatto troppo salato ), ma mi impegno a bere almeno 1.5 l al giorno, mi tengo una bottiglia d'acqua da parte e m'impongo di finirla entro la fine della giornata lavorativa.

[CHEF]

Allora è una questione di abitudine.......dovrò impormi di bere

[max_power]

Allora è una questione di abitudine.......dovrò impormi di bere

[misterblack79]

sforzati leggermente amico aumenta il consumo di acqua in modo graduale,sai dipende anche dalla dieta dal contenuto di acqua nel cibo che mangi dal contenuto di sale che metti negli alimenti (se li metti)io anche bevo poco...molte volte lo stimolo della sete viene confuso con quello della fame...quindi si pensa di avere fame invece e solo sete