troppe kcal

[nIK0]

stasera mi son fatto 500g di halibut e 700g di calamari, il tutto cucinato ai ferri (l'halibut con il limone).
Mi son chiesto, se vado a vedere pro,cho e fats alla fin fine nulla di male, a parte la quantità spropositata di pro....

Però andando a vedere le kcal... sono 110kcal x 100g di halibut e 68kcal x 100g di calamari. Quindi 550+476 = 1026 kcal a cena!!!!

Il mio pensiero è, ma se i pro,cho e fats non influiscono più di tanto, tutte queste kcal però si, per uno che sta seguendo una definizione ?!?!?
è da considerarsi uno sgarro vero e proprio ?

[DORIAN]

stasera mi son fatto 500g di halibut e 700g di calamari, il tutto cucinato ai ferri (l'halibut con il limone).
Mi son chiesto, se vado a vedere pro,cho e fats alla fin fine nulla di male, a parte la quantità spropositata di pro....

Però andando a vedere le kcal... sono 110kcal x 100g di halibut e 68kcal x 100g di calamari. Quindi 550+476 = 1026 kcal a cena!!!!

Il mio pensiero è, ma se i pro,cho e fats non influiscono più di tanto, tutte queste kcal però si, per uno che sta seguendo una definizione ?!?!?
è da considerarsi uno sgarro vero e proprio ?

si...quante kcal dovevi mangiare a cena..500?ok hai sgarrato di 600... ottimo sgarro cmq...

[Christian Troy]

a voglia, infatti volendo sgarrare preferisco farmi una bisteccona da 6-7 etti stile fred flinstone piuttosto del junk food

[DORIAN]

anche io fratello.

[nIK0]

quella me la faccio domani a pranzo!!!!

[viandante]

quella me la faccio domani a pranzo!!!!

.

[Templare]

frattelli del ferro, se qualcuno ha intenzione di andare in ferie all'elba fatemelo sapere ... qualche aggancio non fa mai male ...

[Templare]

almeno in qualche modo potrò sdebitarmi con chi mi aiuta con i propri consigli

[nIK0]

?

[Templare]

?

ogni tanto un segno di gentilezza penso ci vada pure bene ...

[nIK0]

si ma di che parli?
cosa centra con il thread?
cosa cerchi?

[Templare]

si ma di che parli?
cosa centra con il thread?
cosa cerchi?

dai che scherzavo amico, perché sei sempre così serio? (perdonami ma forse è la low carb esagerata ... quasi in cheto )

[Goos]

oggi a colazione ho assunto sulle 1400 kcal ç_ç hmm e a cena sulla 2000-2500 pranzo non so

[nIK0]

dai che scherzavo amico, perché sei sempre così serio? (perdonami ma forse è la low carb esagerata ... quasi in cheto )

figurati! è che non ho capito cose volevi dire nel post....

oggi a colazione ho assunto sulle 1400 kcal ç_ç hmm e a cena sulla 2000-2500 pranzo non so

e io che mi preoccupo per le mie 1000... ma che hai fatto fuori ?

[Goos]

club sandwich con tanta salsa rosa, grissini e miele, gelatone da 5 palline, e whisky con coca cola x 2. poi come pre nanna, yogurt - miele- 100gr di muesli e latte e biscotti al cioccolato.
ultima serata così, ora si sta in riga per 3 settimane