PER PHOENIX........................

[draghetto]

Ciao Phoenix,
mi hanno detto che tu stai seguendo la dieta a zona e mi piacerebbe tanto provare anche a me.
Mi potresti dire in cosa consiste??? se preferisci che ti lascio la mia e-mail non ci sono problemi....ciao e grazie.

[Gawain]

Una descrizione sommaria la trovi al link Dieta a Zona


Per esempi pratici, Phoenix è il migliore

[draghetto]

Originally posted by phoenix:
Se cerchi negli ultimi post ci sono miliardi di paeole sulla zona, ti faccio un esempio pratico con la mia colazione:
250 ml. latte p.s.
21 gramm di proteine in polvere(netto proteico)
2 fette Wasa blu
1 mela
2 cucchaini burro d'arachidi

grazie mille, vado subito a vedere e grazie per i consigli....ti scriverò più avanti per dirti come va...

[phoenix]

Se cerchi negli ultimi post ci sono miliardi di paeole sulla zona, ti faccio un esempio pratico con la mia colazione:
250 ml. latte p.s.
21 gramm di proteine in polvere(netto proteico)
2 fette Wasa blu
1 mela
2 cucchaini burro d'arachidi