IG
Ragazzi, come faccio a sapere l'IG degli alimenti? Non mi sembra che sia riportato sulle confezioni!
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Ho incollato una lista nel post Indice Glicemico
Visita, in ogni modo, il sito www.glycemicindex.comSe continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan) -
Come mai sul sito cerco spaghetti e mi dicono 37 e 41 ? Ma non è più alto?Originally posted by Gawain:
Ho incollato una lista nel post Indice Glicemico
Visita, in ogni modo, il sito www.glycemicindex.com
Sono ateo. L'unico ruolo che riconosco alla chiesa è quello di segnare le ore suonando le campane. Però prego per gli altri.Commenta
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l'IG è comunemente calcolato su una quantità dell'alimento sotto questione contenente 50 grammi di carboidrati (e su soggetti a digiuno)Originally posted by polpy:
Come mai sul sito cerco spaghetti e mi dicono 37 e 41 ? Ma non è più alto?
I due valori, invece, si riferiscono ad una quantità contenente rispettivamente 48 e 56 grammi di carboidrati.Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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Il grande Gawain ha sempre una risposta per tutto!
ciao
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
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