Gallette di riso
Se al posto del panino con la bresaola sostituissi con gallette di riso soffiato e bresaola non andrebbe meglio?
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Hy, Vulkan
A marvellus 33er in the forum
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Hy, Vulkan
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Hy,Vulkan
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Meglio le fette Wasa hanno un indicime glicemico inferiore e a mio parere sono più buone.
Kaiser Soze"Io credo in Dio, e l'unica cosa che mi spaventa è Kaiser Soze" -
Le gallette di riso soffiato hanno un IG superiore a 100.
Occhio
Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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Originally posted by Gawain:
Le gallette di riso soffiato hanno un IG superiore a 100.
Occhio
Max_power, The Sicilian RockCommenta
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Le gallette di riso sono tra le cose peggiori per i zonaioli e chi vuole contenere gli sbalzi insulinici.
Is a calorie a calorie?
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Nulla dies sine linea
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Originally posted by vanja genesis:
Veramente le gallette di riso hanno l'indice glicemico così alto?
Mi avete sconvolto l'esistenza.
Veramente alto!!!Altissimo!Altro che zona...
Max_power, The Sicilian RockCommenta
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Originally posted by max_power:
Veramente alto!!!Altissimo!Altro che zona...Is a calorie a calorie?
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Nulla dies sine linea
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Lo sò che sarà stupido, ma cosa indica l'IG?Hy,Vulkan
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Oh my god !!! GRASSI INSATURI?Originally posted by max_power:
Veramente alto!!!Altissimo!Altro che zona...
Hy,Vulkan
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Indica la velocità dell'insulina nel torrente ematico.Originally posted by Vulkan:
Lo sò che sarà stupido, ma cosa indica l'IG?
ciao
max_power
Max_power, The Sicilian RockCommenta
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Veramente, è la velocità con cui aumenta la glicemia (non l'insulina) in seguito all’assunzione di 50 g del carboidrato sotto esameSe continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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Ma così m'ha detto Nico.Precisamente diceva lui l'IG è il valore che indica quanto velocemente gli zuccheri raggiungono il torrente ematico.Originally posted by Gawain:
Veramente, è la velocità con cui aumenta la glicemia (non l'insulina) in seguito all’assunzione di 50 g del carboidrato sotto esame
Poi non so...comunque io c'ho questa versione...
ciao
max_power
Max_power, The Sicilian RockCommenta
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La velocità con cui gli zuccheri raggiungono il torrente ematico non è la velocità dell'insulinaOriginally posted by max_power:
Ma così m'ha detto Nico.Precisamente diceva lui l'IG è il valore che indica quanto velocemente gli zuccheri raggiungono il torrente ematico.
Poi non so...comunque io c'ho questa versione...
Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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Però più velocemente gli zuccheri raggiungono il torrente ematico, più alta sarà la risposta dell'insuliva, vero?Originally posted by Gawain:
La velocità con cui gli zuccheri raggiungono il torrente ematico non è la velocità dell'insulina
Sono ateo. L'unico ruolo che riconosco alla chiesa è quello di segnare le ore suonando le campane. Però prego per gli altri.Commenta
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L'importante è che i carboidrati nel torrente ematico non siano troppi tutti insieme.
Dubito che una sola carota o un pezzo di sedano ti possano causare uno sbalzo enorme di questo ormone.
NB: anche un eccesso di proteine può fare aumentare sensibilmente l'insulina.
Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
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