a Quante calorie è la mia low carb..?

[Mr. Anderson]

No, non contiene strutto, ma neanche il pane che compri dal panettiere lo contiene. Ma a differenza del pane contiene olio vegetale, latte intero fresco, destrosio (quantità minima comunque) ed è trattato con alcol etilico.

Oltretutto ha una consistenza morbida che ti spinge a mangiarne di più senza mai saziarti. Io riesco anche a mangiarne un filone intero.

ho capito, beh ineffetti nn è il massimo... cmq di certo migliore di altri prodotti dello stesso tipo e marca diversa (sempre pane in cassetta)

però alla fine mi faccio fuori solo 2 fettine in una giornata, penso che si possa anche chiudere un occhio purtroppo dalle mie parti il pane che nn sia bianco è cosa rara, difatti dovrei prenotarlo ogni volta, però cercherò nei centri commerciali, per vedere se i loro forni li fanno.... speriamo...

[chikatilo]

quindi tra pasta e pane integrale e quelli normali cambia solo l'ig??....la tabella alimentare ho notato che non cambia molto

[Broly]

i fiokki d'avena la mattina sono quelli biologici..cioè senza niente..da omrai 2 giorni stò facendo 50gr + 12 mandorle + 500ml latte di soya ...

[max_power]

quindi tra pasta e pane integrale e quelli normali cambia solo l'ig??....la tabella alimentare ho notato che non cambia molto

L'IG del pane integrale è pressocché uguale a quello del pane bianco. Un po' di differenza si ha con il pane a base di sola farina integrale di segale. Ma se già hai pani di segale a farine miste l'IG si alza.

[Broly]

minkia oggi mia mamma x pranzo ha fatti tortellini beh li ho mangiati ..
cmq niente più carb da pranzo in poi (cm ttt i giorni) acqua ad ettolitri e stasera mi faccio 16 minuti di HIIT.. andrà bene non sgarro da meroledì scorso..è dura ma resisto