acetil-L-carnitina
salve raga... volevo chiedervi... che cosa dovrei aspettarmi dall'integratore acetil-l-carnitina? e in che dosi dovrebbe essere assunta?(etichetta a parte) ciao e a presto
Nathan!
Nathan!
-
-
Aumento del testosterone endogeno, azione lipolitica.
2,5g prima settimana
2g seconda settimana
1,5g terza settimana
1g quarta settimanaSe continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan) -
e come dividere i dosaggi? e poi prima o dopo i pasti?,...ti ringrazio...e rispondetemi!!!Commenta
-
suddividi la dose giornaliera in frazioni di 500mg. da asumere nella giornata.
Dosi superiori assunte contemporaneamente potrebbero indurti nervosismo o mal di testa.
Molti consigliano una dose da assumere prima dell'allenamento per favorire la lipolisi
Altri consigliano l'assunzione nel post allenamento per incentivare meglio il rilascio ormonale.
SantanaCommenta
-
Personalmente stò facendo una curetta di NICETILE cp così suddivisa:
2 cp al mattino (1 gr.)
2 cp la sera (1 gr.)
Tra un mese
di tico se funziona........
RH
chi non spera di vincere ha già perso.........Commenta
Commenta