MI CHIEDO IL PERCHE' CONTINUO A METTERE SU MASSA e PANCIA TUTTO INSIEME..........CAxxO, se tiro mi sento gli addominali sotto, e belli formati.......ma sopra almeno 1cm di grasso, quando mi siedo ho il rotolino......
Sto anche cercando di evitare gli alcolici il week end.......le schifezze delle macchinette al lavoro.......gelati.........pasticcini alle feste.........
Non so davvero che dire.........sono aumentato di 8 kg in 10 mesi.........ma non tutti di massa muscolare questo è sicuro............
UFFA!!!!!!!!!!!!
Sto anche cercando di evitare gli alcolici il week end.......le schifezze delle macchinette al lavoro.......gelati.........pasticcini alle feste.........
Non so davvero che dire.........sono aumentato di 8 kg in 10 mesi.........ma non tutti di massa muscolare questo è sicuro............
UFFA!!!!!!!!!!!!
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