Per Conan

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  • Biru
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    Per Conan

    Ho una domanda che mi frulla nella testa,allora con tutta l'attivita' fisica che sto facendo,dovrei consumare una quantita di calorie spaventosa,visto che con la dieta sono sulle 1000,qualche volta piu',qualche volta meno,mi chiedo ma che ***** consumo quando faccio tipo 50 minuti di cardio?
    E teniamo presente che sono quasi tutti i giorni in movimento.
    No vorrei che sia scoraggiato.......tanto vincero' io,pero' vorrei sapere......
  • Napalm
    L'eletto
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    • Marche
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    #2
    Ma non sono un pò pochine 1000 calorie???

    Napalm
    Originariamente Scritto da paolo79
    max_79 da quando l'ho conosciuto di persona invece mi sta sul ***** perchè è troppo grosso

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    • Conan
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      #3
      Non per uno che ha gia' perso 30 kg. e ne deve perdere altri 20...
      sigpic"Ooh amore ooh amante
      Che fai stasera ragazzo?
      Tutto va bene, solo tienimi stretto
      Questo perché sono un buon amante vecchio stampo"

      Così non capisce. Devi dire "Conan, hai rotto er *****!" (Sergio cit.)

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      • Biru
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        #4
        23 Kg ho perso.........ai 30 ci volevo arrivare a gennaio..ma mi sa che non ci arrivo,per quanto riguarda gli altri 20,quelli da perdere,quelli sono giusti.

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        • Biru
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          #5
          Pero' forse non mi sono spiegato bene,quello che volevo dire e' che con tutto il movimento che faccio non capisco come mai la bilancia oscilli di cosi' poco,o sono io che mangio molto(cosa veramente improbabile) oppure la mia bilancia e' in come...oppure?

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          • Kaiser Soze
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            #6
            Oppure il tuo metabolismo si trova sotto le scarpe .
            "Io credo in Dio, e l'unica cosa che mi spaventa è Kaiser Soze"

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            • Biru
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              #7
              Beh speriamo di no......non credo proprio.....mi sa che invece e' la mia vecchia bilancia che scazza,ho provato anche un po di pantaloni che avevo e quelli iniziano a calzarmi perfettamente.....boh...vedremo.

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              • max_power
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                #8
                Originally posted by Biru:
                Beh speriamo di no......non credo proprio.....mi sa che invece e' la mia vecchia bilancia che scazza,ho provato anche un po di pantaloni che avevo e quelli iniziano a calzarmi perfettamente.....boh...vedremo.
                Scusa ma con una dieta con milel calorie e squilibratissima dal punto di vista nutrizionale il tuo metabolismo sarà certamente a terra ormai.
                La tua dieta deve essere più completa,ma ofrse tu l'hai fatta drastica per motivi tuoi personali no ?
                Me la togli una curiosità:ma quanto pesavi prima ?

                max_power

                Max_power, The Sicilian Rock

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                • Kaiser Soze
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                  #9
                  Le possibilità sono:

                  1) Come hai ipotizzato tu la tua bilancia è
                  rotta
                  2) Stai perdendo grasso e acquistando muscolo
                  (Ipotesi più suggestiva ma anche più
                  difficile )
                  3) Che il tuo metabolismo si sia abbassato
                  talmente tanto che il tuo corpo cerca di
                  trattenere il grasso con tutte le sue
                  forze.

                  Nel caso che l'ipotesi sia la terza, ti gioverebbe sicuramente fare una o due settimane di dieta con una più alta quantità di calorie.

                  Ciao
                  Kaiser Soze
                  "Io credo in Dio, e l'unica cosa che mi spaventa è Kaiser Soze"

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                  • max_power
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                    #10
                    Originally posted by Biru:
                    Beh speriamo di no......non credo proprio.....mi sa che invece e' la mia vecchia bilancia che scazza,ho provato anche un po di pantaloni che avevo e quelli iniziano a calzarmi perfettamente.....boh...vedremo.
                    Scusa ma con una dieta con milel calorie e squilibratissima dal punto di vista nutrizionale il tuo metabolismo sarà certamente a terra ormai.
                    La tua dieta deve essere più completa,ma ofrse tu l'hai fatta drastica per motivi tuoi personali no ?
                    Me la togli una curiosità:ma quanto pesavi prima ?

                    max_power

                    Max_power, The Sicilian Rock

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                      #11
                      Prima grosso modo pesavo circa 118 Kg per 1,70 di altezza,sono di corporatura medio/grossa,pero' sono sempre 118 Kg,adesso peso 93/94 Kg,quindi ho perso circa 23 Kg in poco tempo,il mio obiettivo sarebbe quello di arrivare a 78 per poi fare un periodo di mantenimento e poi tirarmi meglio per l'estate,conta pure che praticamente la mia settimana e' divisa tra la piscina e la palestra,spesso faccio entrambe le cose nello stesso giorno in modo da cercare di tenere il metabolismo sempre elevato e comunque cio' che mangio lo faccio variare
                      come quantita'/qualita' per non far si che il corpo si abitui.
                      Da oggi reinizio a prendere l'idro Usa e poi vedremo come va......

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                      • Napalm
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                        #12
                        Vuoi un consiglio? Dai una bella smossa al metabolismo!
                        Per una settimana mangia un pò di più (sempre evitando zozzerie e cibi spazzatura). Vedrai che quando ricomincia la fase ipocalorica perderai di nuovo peso alla grande!!!

                        Napalm
                        Originariamente Scritto da paolo79
                        max_79 da quando l'ho conosciuto di persona invece mi sta sul ***** perchè è troppo grosso

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                        • max_power
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                          #13
                          Originally posted by Biru:
                          Prima grosso modo pesavo circa 118 Kg per 1,70 di altezza,sono di corporatura medio/grossa,pero' sono sempre 118 Kg,adesso peso 93/94 Kg,quindi ho perso circa 23 Kg in poco tempo,il mio obiettivo sarebbe quello di arrivare a 78 per poi fare un periodo di mantenimento e poi tirarmi meglio per l'estate,conta pure che praticamente la mia settimana e' divisa tra la piscina e la palestra,spesso faccio entrambe le cose nello stesso giorno in modo da cercare di tenere il metabolismo sempre elevato e comunque cio' che mangio lo faccio variare
                          come quantita'/qualita' per non far si che il corpo si abitui.
                          Da oggi reinizio a prendere l'idro Usa e poi vedremo come va......

                          Ok fai bene così è giusto !Tuttavia 1000 cal sono poche!

                          max_power

                          Max_power, The Sicilian Rock

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                            #14
                            Originally posted by Napalm:
                            Vuoi un consiglio? Dai una bella smossa al metabolismo!
                            Per una settimana mangia un pò di più (sempre evitando zozzerie e cibi spazzatura). Vedrai che quando ricomincia la fase ipocalorica perderai di nuovo peso alla grande!!!

                            Napalm

                            Kaiser Soze


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                              #15
                              Si infatti penso che faro' cosi',se domani,dopo la cardio di questa sera vedo che i valori sono sempre gli stessi,mi faccio una settimana,magari aggiungengo un po di carboidrati per dare na smossa a sto metabolismo der *****.

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