Plasmon !

[Infausto_ManMade]

A me no. Se voglio cercare il gusto sinceramente mi mangio i Grisbi che all'interno hanno la crema al cioccolato, oppure i baiocchi con veri pezzi di cioccolato dentro.

Il mio post non era per cercare lo sgarro ma per potersi gustare qualcosa di + buono o variare la solita colazione !

[max_power]

Il mio post non era per cercare lo sgarro ma per potersi gustare qualcosa di + buono o variare la solita colazione !

Ci sono tante variazioni che puoi fare ai soliti cereali. Ci sono diverse varietà di cereali che hanno diversi sapori.

max_power

[Infausto_ManMade]

Ci sono tante variazioni che puoi fare ai soliti cereali. Ci sono diverse varietà di cereali che hanno diversi sapori.

max_power

Io mangio sempre , come cereali, gli Special K . Li mangio perchè li devo mangiare . Come molto altro cibo durante la giornata.

All' atto pratico cambia qualcosa se ogni due o tre gg mangio i plasmon ?

Comunque la prossima volta che vado al supermercato cercherò qualche cereale diverso !!

[tartufone]

Io mangio sempre , come cereali, gli Special K . Li mangio perchè li devo mangiare . Come molto altro cibo durante la giornata.

All' atto pratico cambia qualcosa se ogni due o tre gg mangio i plasmon ?

Comunque la prossima volta che vado al supermercato cercherò qualche cereale diverso !!

eistono tanti tipi di carbo ragazzo.

[max_power]

Io mangio sempre , come cereali, gli Special K . Li mangio perchè li devo mangiare .

Li mangi perchè li devi mangiare ? Qualcuno ti obbliga ? Ci sono tantissime variazioni che puoi fare alla dieta, non bisogna mangiare per dovere, ma per quanto possibile anche per piacere e ovviamente per fame.

max_power

[Infausto_ManMade]

eistono tanti tipi di carbo ragazzo.

Dammi una dritta allora, sono stufo di mangiare solo cose che non mi piacciono !

[tartufone]

Dammi una dritta allora, sono stufo di mangiare solo cose che non mi piacciono !

ma porca miseria un pò di fantasia ragazzi!

marmellata hero+pane di segale(o anche bianco se sei in massa),frutta fresca,avena,gallette di riso e farro ecc..

[Infausto_ManMade]

Li mangi perchè li devi mangiare ? Qualcuno ti obbliga ? Ci sono tantissime variazioni che puoi fare alla dieta, non bisogna mangiare per dovere, ma per quanto possibile anche per piacere e ovviamente per fame.

max_power

Ti parlo molto sinceramente , da quando mi alleno in maniera seria cerco di fare le cose quasi per bene ! Ma è demoralizzante ! Non mi tiro indietro : continuerò perchè ho carattere ma certamente non godo !

Niente gelati, niente biscotti, niente cioccolato , niente , niente , niente, ecc, ecc....

Riso, carne, pasta , pesce verdure qualche frutto, Vitasnella e Special K................. Come godo !

[ma_75]

Ti parlo molto sinceramente , da quando mi alleno in maniera seria cerco di fare le cose quasi per bene ! Ma è demoralizzante ! Non mi tiro indietro : continuerò perchè ho carattere ma certamente non godo !

Niente gelati, niente biscotti, niente cioccolato , niente , niente , niente, ecc, ecc....

Riso, carne, pasta , pesce verdure qualche frutto, Vitasnella e Special K................. Come godo !

Questo approccio è sbagliato. Fidati se la dieta è una costrizione prima o poi manderai al diavolo tutto e mollerai; garantito. Devi cercare di recuperare un approccio positivo al cibo, non pensare che sia un obbligo mangiare certe cose. Potresti, ad esempio, iniziare a lasciarti un pasto libero a settimana in cui-senza comunque esagerare- ti lasci andare a qualche sgarro.
Poi se hai, o se acquisisci, una degna cultura alimentare capirai da solo perchè mangiare in un modo piuttosto che in un altro.

[tartufone]

il cioccolato fondente al 90% ad esempio,ci sta.

[Rawls]

Il mio post non era per cercare lo sgarro ma per potersi gustare qualcosa di + buono o variare la solita colazione !

negozi bio: orzo soffiato. Meglio del riso e del farro.

[nIK0]

magari in massa...

[misterblack79]

Ti parlo molto sinceramente , da quando mi alleno in maniera seria cerco di fare le cose quasi per bene ! Ma è demoralizzante ! Non mi tiro indietro : continuerò perchè ho carattere ma certamente non godo !

Niente gelati, niente biscotti, niente cioccolato , niente , niente , niente, ecc, ecc....

Riso, carne, pasta , pesce verdure qualche frutto, Vitasnella e Special K................. Come godo !

tu sei un esempio lampante di approccio sbagliato...hai tantissime modi di cucinare le cose le varianti tantissime anche di ottimo gusto tipo colazione albumi avena e mirtilli e dolcificante cosa le manca?..dai amico coraggio

[simonLA]

io ho preso i plasmo a marchio coop che hanno olio extra vergine di oliva...i plasmon nn lo hanno??

[frastaff89]

bambinone!ehhehe!