Software attendibile?!? Dietacal? x zona?
Sto cercando di farmi la dieta a zona..anzi di mettermela a posto..mi sono fissato...
Pero volevo sapere se qualcuno usa qualche programma per fare il calcolo delle calorie e delle proteine...io sto usando dietacal ma i valori dei vari pasti nn sono esattamente quello che dovrebbero essere...forse devo solo aggiustare il tiro con gli alimenti
Voi che dite? Gli alimenti li ho inseriti quasi tutti io.
Ho trovato anche un prog su zoneware.com ma mi pare complicato e poi devo sostituire gran parte degli alimenti.
A mano nn so come farei a fare i calcoli.
Datemi una mano.Sento di esserci quasi
p.s. semmai aggiusto un attimo il tiro e vi passo la dieta...per l'ennesima volta...con le piccole variazioni
Pero volevo sapere se qualcuno usa qualche programma per fare il calcolo delle calorie e delle proteine...io sto usando dietacal ma i valori dei vari pasti nn sono esattamente quello che dovrebbero essere...forse devo solo aggiustare il tiro con gli alimenti
Voi che dite? Gli alimenti li ho inseriti quasi tutti io.
Ho trovato anche un prog su zoneware.com ma mi pare complicato e poi devo sostituire gran parte degli alimenti.
A mano nn so come farei a fare i calcoli.
Datemi una mano.Sento di esserci quasi
p.s. semmai aggiusto un attimo il tiro e vi passo la dieta...per l'ennesima volta...con le piccole variazioni
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