Chetogenica.che casino...

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  • junkman1980
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    #46
    Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
    la chetosi nn è indispensabile al dimagrimento i KB servon x il cervello in primis e una riduzione glicidica senza produzione di keton bodyes può portare a stanchezza, astenia, mancanza di lucidità etc.
    se la dieta è ipocalorica cali uguale.
    una cheto a hoc ti fa perdere meno massa magra anzi...dipendendemente da bf e anzianià d'allenamento sui può pure mettere qualke etto magro. ma troppe prot impediscono la produzione di KB diventando glucosio.

    uin sintesi. Funziona, ma peggio.
    quindi paradossalmente:+pro -massa magra...incredibile
    cmq e' vero.gia con 3 settimane di low carb(80-100gr cho/die) la bf e' scesa da 22,8% a 19,5% ed cmq sia ho preso 6 etti di massa magra(stupore!!!)
    grazie ancora
    Last edited by junkman1980; 11-05-2007, 13:32:41.
    sigpic

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    • Whipper1980
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      #47
      Originariamente Scritto da junkman1980 Visualizza Messaggio
      quindi paradossalmente:+pro -massa magra...incredibile
      cmq e' vero.gia con 3 settimane di low carb(80-100gr cho/die) la bf e' scesa da 22,8% a 19,5% ed cmq sia ho preso 6 etti di massa magra(stupore!!!)
      grazie ancora
      a disposizione...magari ti rompo poi le balle io x farmi spedire qualke gadget nipponico che son un cultore
      sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

      Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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      • junkman1980
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        #48
        Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
        a disposizione...magari ti rompo poi le balle io x farmi spedire qualke gadget nipponico che son un cultore
        se un giorno ti serve qualcosa,clicca sul contatto msn
        sigpic

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        • zanezink
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          #49
          junkman,
          check your e-mail,
          Cheers
          BLOOD SWEAT & TEARS

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          • junkman1980
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            #50
            Originariamente Scritto da zanezink Visualizza Messaggio
            junkman,
            check your e-mail,
            Cheers
            Thx!!!
            riguardo l'altra,quella piu estrema...hai catabolizzato molto?se no mandami anche quella,please
            sigpic

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            • zanezink
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              #51
              Originariamente Scritto da junkman1980 Visualizza Messaggio
              Thx!!!
              riguardo l'altra,quella piu estrema...hai catabolizzato molto?se no mandami anche quella,please
              Ma figurati,
              In meno di 2 mesi sono passato da 23%BF a 17% ho perso 7 kg di grasso e 1 di LBM, considera però che ne vengo da 10 gg giorni di Canada dove ho mangiato e bevuto di tutto. Te la mando subito.
              BLOOD SWEAT & TEARS

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              • junkman1980
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                #52
                Originariamente Scritto da zanezink Visualizza Messaggio
                Ma figurati,
                In meno di 2 mesi sono passato da 23%BF a 17% ho perso 7 kg di grasso e 1 di LBM, considera però che ne vengo da 10 gg giorni di Canada dove ho mangiato e bevuto di tutto. Te la mando subito.
                grazie
                sigpic

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