Lo Scarico Dei Carbo!!!!

[NICK86]

SCARICARE I CARBOIDRATI PRIMA DI UNA GARA FA PERDERE MASSA MAGRA
SE SI...COME CONTRASTARE IN PARTE L'EFFETTO????
GRAZIE A TUTTI

[max_power]

SCARICARE I CARBOIDRATI PRIMA DI UNA GARA FA PERDERE MASSA MAGRA
SE SI...COME CONTRASTARE IN PARTE L'EFFETTO????
GRAZIE A TUTTI

Dipende da quanto tempo li scarichi. Non è poi un singolo macronutriente che, se tolto, ti fa perdere massa magra. Il catabolismo dipende dalla restrizione calorica in generale.