Olive si....olive no???

[aaron89]

integratori di grassi o un pò d'olio nel panino

avevo sentito dire burro d'arachidi ....me lo sconsigli?

[nomoretrouble]

le olive = alternativa alla frutta secca

[nIK0]

e alternative alla frutta secca sempre x lo spuntino?

ci sono sempre le varie creme, quelle ad altissime % di frutta secca... io solitamente prendo o mandorle o arachidi della rapunzel (si scrive cosi?!?!) che puoi trovare nei negozi biologici, su pane integrale non le vedo male... anche se non il massimo

[nomoretrouble]

olive, crema di olive, crema arachidi/mandorel, noci, mandorle, pinoli, nocciole, arachidi e chi + ne ha + ne matta

[max_power]

e alternative alla frutta secca sempre x lo spuntino?

Qualsiasi fonte ricca di grassi, che contenga pochi carboidrati.

[aaron89]

quindi il burro d'arachidi è ok??? no xke mi ha sempre incuriosito dai film americani ma siccome sapevo ke era grasso ( epensavo ke i grassi facessero ingrassare) nn l'avevo mai mangiato!!! quindi va bene???

[nIK0]

mmm sto burro d'arachidi non mi ispiare, meglio le creme!!!!! da non confondersi con le varie SAN CARLO,ETC..........

[nomoretrouble]

Si

[tartufone]

mmm sto burro d'arachidi non mi ispiare, meglio le creme!!!!! da non confondersi con le varie SAN CARLO,ETC..........

burro d'arachidi e crema d'arachidi è la stessa cosa.

[nIK0]

burro d'arachidi e crema d'arachidi è la stessa cosa.

ah...non sapevo...

io una volta avevo trovato del burro d'arachidi e la crema era decisamente meglio, da quella volta RAPUNZEL RULEZ !!

[tartufone]

si,dopo dipende dalle varie case produttrici ,da cosa usano ecc..

peò crema e burro è uguale.

[aaron89]

vada x il burro d'arachidi!!!!!!!!

[rocky 80]

vada x il burro d'arachidi!!!!!!!!

si può utilizzare...ovviamente non abusarne...

[max_power]

si può utilizzare...ovviamente non abusarne...

[aaron89]

a merenda mangiavo 20-30 gr di frutta secca.....con il burro d'arachidi come dovrei regolarmi??