Pollo! Ricette magre e succulenti!!

[FLASHINS]

Ciao a tutti, visto che sono un po' stufo di nutrirmi di petto di pollo alla griglia semplice, cosa suggerite?

Avete qualche ricettina particolare, ovviamente ugualmente magra... !!
Voi come lo fate?

Io ogni tanto marinato in olio e rosmarino!!!

Besos...

[c_cccccc]

quoto!!

anke a me interesserebbe qualch eicetta x il bel pollo!!

[nomoretrouble]

guardate la sezione ricette

[zajka]

prendendo spunto da una ricetta suggerita da christian troy io lo faccio così:
lo taglio a pezzetti e lo cospargo di spezie o curry e sale,intanto faccio bollire il riso basmati(ne sono diventata dipendente da quando l'ho scoperto ),faccio appassire la cipolla tritata in un paio di cucchiai d'acqua sotto un coperchio,ci butto i pollo e lo faccio cuocere insieme alla cipolla sempre sotto il coperchio per farlo rimanere succoso,una spolverata di pepe,un goccio di vino bianco,levo il coperchio,faccio evaporare,ci verso il riso scolato e mescolo il tutto a fuoco spento e poi condisco con un filo d'olio a crudo..e voilà,una ricetta super light e gustosissssima in 15 minuti

[nIK0]

che gola ZAJKA!!! ...quasi quasi domani post wo a pranzo me lo faccio!!!!!

Io invece lo faccio quasi sempre ai ferri (non ho fantasia) e lo butto in qualsiasi insalata!!!

Si può usare anche al posto della pancetta x la carbonara avevo sentito...

[Dorikin]

che gola ZAJKA!!! ...quasi quasi domani post wo a pranzo me lo faccio!!!!!

Io invece lo faccio quasi sempre ai ferri (non ho fantasia) e lo butto in qualsiasi insalata!!!

Si può usare anche al posto della pancetta x la carbonara avevo sentito...

se togli il vino è il pollo al curry

[Dopritem]

allora

premetto che non è una ricetta per chi fa diete ipocaloriche

io "impano" il petto di pollo nella farina lo metto in padella con un filo d'olio e lo tiro con il marsala... è ottimo

[max_power]

allora

premetto che non è una ricetta per chi fa diete ipocaloriche

io "impano" il petto di pollo nella farina lo metto in padella con un filo d'olio e lo tiro con il marsala... è ottimo

Il classico pollo infarinato.

[FLASHINS]

guardate la sezione ricette

.... ehm.... ma dov'e'?

[zajka]

.... ehm.... ma dov'e'?

in rilievo in sezione woman's world

[Ray Of Light]

beh, alla fine il pollo impanato puo' andare bene anche in definizione, se lo fai con appena una spolverata di farina lo salti in padella (senza olio, appena un velo perche' non si attacchi) nel passato di pomodoro + capperi e origano ti viene il pollo alla pizzaiola