arrosto di maiale (affettato)

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  • chikatilo
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    • altro pianeta
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    arrosto di maiale (affettato)

    guardando nel banco affettati ho visto l'arrosto di maiale, mi sembra magro a vista...........com'è, va bene per noi bb??
    Perennemente Sovrallenato!!
  • Rawls
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    • Feb 2006
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    #2
    ma sì....ma che domande sono?
    Leggi i valori nutrizionali. La carne magra è tutta ottima. diciamo dalle 90 alle 140kcal l'etto.
    www.myspace.com/vortexband285

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    • chikatilo
      Bodyweb Advanced
      • Apr 2007
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      #3
      si ma non è solo il grasso, ad esempio il prosciutto crudo e abbastanza magro e proteico ma contiente tanto sodio
      Perennemente Sovrallenato!!

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      • dago85
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        • Sep 2006
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        • ROMA sulla Casilina ma sono nato a SARNO(SA)
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        #4
        prosciutto crudo abbastanza magro? sei sicuro?..il tacchino e bresaola sono ottimi perchè privi di grassi 0,5 gr di fat x 100 gr, ma il prosciutto crudo ha 5 gr di fat x 100 gr(nn è molto grasso, ma lo è..)

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        • max_power
          Low-Carb Moderator
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          #5
          Originariamente Scritto da dago85 Visualizza Messaggio
          prosciutto crudo abbastanza magro? sei sicuro?..il tacchino e bresaola sono ottimi perchè privi di grassi 0,5 gr di fat x 100 gr, ma il prosciutto crudo ha 5 gr di fat x 100 gr(nn è molto grasso, ma lo è..)
          Max_power, The Sicilian Rock

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          • zuperman
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            #6
            Originariamente Scritto da chikatilo Visualizza Messaggio
            guardando nel banco affettati ho visto l'arrosto di maiale, mi sembra magro a vista...........com'è, va bene per noi bb??
            x gli spuntini tonno al naturale + pane azzimo e per il resto pollo e riso scondito... e non dimentichiamo albumi e crusca.
            Allenamento e dieta fanno di te un atleta

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            • dij
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              #7
              e poi siamo pronti al suicidio!!!!ahah...skerzo...però messa giù cosi sembra 'na condanna...:-)

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