Ma funziona la zona?!?!?

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  • nicodipietro
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    #16
    Eh, qui c'è dietro una intera disciplina, la STATISTICA! non mi ricordate quell'esame, è stato pesante, anche se alla fine mi ha appassionato!

    Praticamente si usano una serie di indicatori che fanno capo a indici di tendenza centrale (tipo la media) e di dispersione (tipo la deviazione standard che indica mediamente di quanto i singoli valori si discostano dalla media) unito il tutto a vari coefficienti standard, qualche equazione, errori alfa e beta, curve, asimmetrie, curtosi eccetera e SI SA SE UNA VARIAZIONE E' STATISTICAMENTE SIGNIFICATIVA!

    Senza la statistica qualsiasi studio medico non avrebbe senso! ALLA FINE CON TUTTA QUELLA PAPPARDELLA SI VEDE QUESTO:

    "la probabilità che quell'effetto (cioè nel tuo esempio aumento di 2 mg. di testo) sia causale e quindi NON da imputare alla presunta azione (tipo ad esempio l'assunzione di tribulus)" Se questa probabilità è uguale o superiore al 5% IL RISULTATO NON E' SIGNIFICATIVO! viceversa se è inferiore LO E' e più è inferiore più ci si avvicina alla certezza.

    Poi ci sono curve a doppia entrata (dove si ipotizza anche un effetto opposto) e li il 5% va diviso per 2 e considerato per ogni lato, quindi l'analisi statistica diventa ancora più RIGIDA, praticamente così vedono se, ad esempio, un nuovo farmaco funziona veramente per la Patologia X oppure no.

    Comunque ci sarebbe da fare un discorso lunghissimo.
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      #17
      Non sapevo ci fosse statistica a medicina!!
      Cmq non mi hai risposto....Che senso ha farsi il culo per variare gli ormoni se la variazione non è insindacabilmente significativa?
      A parte questo ho già un paio di critiche per la Zona applicata al BB!

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      • nicodipietro
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        #18
        Scherzi! la statistica è uno dei pilastri della medicina! e poi se è o non è significativa E' APPUNTO DA TESTARE! ma oltre la zona anche APL, arginina, glutammina, eccetera (come ho già detto).

        Inoltre anche se quantitativamente non è molta, E' LA LORO SINERGIA CHE FUNZIONA! praticamente l'ideale per crescere è avere cortisolo basso e anabolici alti (nei limiti fisiologici), LA ZONA LO FA!

        E inoltre perchè gli aumenti di insulina FISIOLOGICI influenzati dal cibo SONO COSIì SIGNIFICATIVI (non solo per grasso e patologie, ma anche A DETTA VOSTRA PER LA MASSA!) e invece quelli degli altri ormoni no?

        Come il cibo può influenzare in modo significativo l'INSULINA, così può farlo per GH, TESTOSTERONE, IGF-1 (+) e CORTISOLO (-)! solo che dato che una tale alimentazione (praticamente la zona) è semisconosciuta alla medicina ufficiale, è logico che ci sono un sacco di prove e conferme dell'effetto di un determinato modo di mangiar sull'insulina, e scarse prove (ma quante ne bastano!)sull'effetto di un altro modo di mangiare (praticamente la zona) su quegli altri ormoni!
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          #19
          Originally posted by nicodipietro:

          Come il cibo può influenzare in modo significativo l'INSULINA, così può farlo per GH, TESTOSTERONE, IGF-1 (+) e CORTISOLO (-)! solo che dato che una tale alimentazione (praticamente la zona) è semisconosciuta alla medicina ufficiale, è logico che ci sono un sacco di prove e conferme dell'effetto di un determinato modo di mangiar sull'insulina, e scarse prove (ma quante ne bastano!)sull'effetto di un altro modo di mangiare (praticamente la zona) su quegli altri ormoni!
          Se fosse davvero così, tutti quelli che si alimentano seguendo la dieta di Sears sarebbero grossi, muscolosi e ultradefiniti.

          [This message has been edited by Gawain (edited 24-04-2001).]
          Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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          • max_power
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            #20
            Originally posted by Gawain:
            Se fosse davvero così, tutti quelli che si alimentano seguendo la dieta di Sears sarebbero grossi, muscolosi e ultradefiniti.

            [This message has been edited by Gawain (edited 24-04-2001).]

            Altro che statistiche...

            Max_power, The Sicilian Rock

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            • nicodipietro
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              #21
              Originally posted by Gawain:
              Se fosse davvero così, tutti quelli che si alimentano seguendo la dieta di Sears sarebbero grossi, muscolosi e ultradefiniti.

              [This message has been edited by Gawain (edited 24-04-2001).]
              E che ne sai? li hai visti? scherzi a parte...

              Quindi secondo te, l'insulina è variata in modo notevole dal cibo, gli altri ormoni in modo irrilevante.

              Muà, questa mi sa come "le proteine abbassano l'ig di un alimento, ... un pasto ABBONDANTE RICCO DI PROTEINE (che dovrebbe abbassarlo ancora di più!).... AUMENTA LA SECREZIONE DI INSULINA".

              secondo me si crede così solo perchè da sempre MILIARDI DI PERSONE alzano l'insulina col cibo SENZA SPERIMENTARE INNALZAMENTI DI GH, TESTO E IGF-1 col cibo, cosa che invece fanno molte poche persone contenendo l'insulina , ma tra queste poche ancora di meno la adattano alle esigenze di un bb e fanno bb, e tra queste pochissime solo una parte la segue veramente (non come un mio amico che mi ha detto: "l'ho provata, a colazione mangiavo 2 plumcake, una tazza di cereali e 500 ml di latte plus???????!!!!!!!!???????") e di questi che la seguono bene, fanno bb, la adattano al bb ancora di meno la seguono per un tempo rilevante, e di questi che la seguono bene, fanno bb, la adattano al bb e la seguono per un tempo rilevante ancora di meno si allenano bene (breve-intenso-infrequente-periodizzato, sovraccarico progressivo, recupero, eccetera) di questi che la seguono bene, fanno bb, la adattano al bb, la seguono per un tempo rilevante e si allenano bene ancora di meno fa i grandi esercizi, e di questi ancora meno dorme almeno 8 ore, ECCETERA
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                #22
                Originally posted by nicodipietro:
                Muà, questa mi sa come "le proteine abbassano l'ig di un alimento, ... un pasto ABBONDANTE RICCO DI PROTEINE (che dovrebbe abbassarlo ancora di più!).... AUMENTA LA SECREZIONE DI INSULINA".

                Lo sai benissimo che l'ingestione di proteine stimola la secrezione di glucagone (antagonista dell'insulina), ma che un eccesso stimola l'insulina stessa.
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                  #23
                  Originally posted by nicodipietro:
                  ...di questi che la seguono bene, fanno bb, la adattano al bb, la seguono per un tempo rilevante e si allenano bene ancora di meno fa i grandi esercizi, e di questi ancora meno dorme almeno 8 ore, ECCETERA
                  Io l'ho seguita bene, mi alleno sempre seguendo allenamenti brevi, intensi infrequenti, dormo 8 ore e non sono diventato Mr. Olympia
                  Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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                    #24
                    Non diventi Mr. Olympia nemmeno se ti fai un bel ciclo di deca.
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                      #25
                      Grazie della fiducia
                      Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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                        #26
                        Originally posted by nicodipietro:
                        Non diventi Mr. Olympia nemmeno se ti fai un bel ciclo di deca.
                        Max_power, The Sicilian Rock

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                          Grazie anche a te
                          Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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                          • nicodipietro
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                            #28
                            Gawain non te la sei mica presa? stavamo scherzando! anzi, spero per la tua salute che non aspiri al titolo di Mr. Olympia!
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                              #29
                              Originally posted by Gawain:
                              Grazie anche a te

                              Ehi Gawain...non te la prendere.Ma davvero ti piacerebbe diventare come Ronnie Coleman?Beh...io credo di no!Quindi prendilo come un complimento!


                              ciao


                              max_power
                              Max_power, The Sicilian Rock

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