Dubbio su Prenanna

[Will.I.Am]

Ciao a tutti,
avrei un dubbio che vorrei risolvere chiedendo a voi. E' da poco che ho iniziato a fare il prenanna(200g fiocchi di latte). la mia domanda è: quanto tempo prima di andare a dormire li devo mangiare? 10 minuti prima di andare a dormire va bene? se li mangio un'ora prima cambia qualcosa?
Vi ringrazio in anticipo...

[Wolver|ne]

Ciao a tutti,
avrei un dubbio che vorrei risolvere chiedendo a voi. E' da poco che ho iniziato a fare il prenanna(200g fiocchi di latte). la mia domanda è: quanto tempo prima di andare a dormire li devo mangiare? 10 minuti prima di andare a dormire va bene? se li mangio un'ora prima cambia qualcosa?
Vi ringrazio in anticipo...

mezzoretta prima d dormire.

[Will.I.Am]

ok..Grazie mille Wolver|ne

[max_power]

Ciao a tutti,
avrei un dubbio che vorrei risolvere chiedendo a voi. E' da poco che ho iniziato a fare il prenanna(200g fiocchi di latte). la mia domanda è: quanto tempo prima di andare a dormire li devo mangiare? 10 minuti prima di andare a dormire va bene? se li mangio un'ora prima cambia qualcosa?
Vi ringrazio in anticipo...

Meno seghe mentali. Anche se li mangi un'ora prima non cambia nulla