curiosita' sulla combustione grassi

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  • guen87
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    • mòdna
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    curiosita' sulla combustione grassi

    ciao, qualcuno saprebbe mandarmi via un dubbio ke mi e' venuto?
    cioe' se io sto facendo una dieta a fat:50% pro:50% cho<50g
    durante l'allenamento aerobico (integrato cn alc e caffeina) il corpo brucia i grassi ke " si hanno nello stomaco" oppure da la precedenza ai grassi immagazzinati in pancetta'?
  • Whipper1980
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    #2
    prima gli esogeni poi gli endogeni ma nn è così lineare molti s8prodotti del mataboliscmo lipiduico vanno a coprire altre funzioni nn energetiche (ie l'acido arachidonico che diventa PGF2 x nn parlare delle altre protaglandine)....inoltre il grasso endogeno lo devi considerare 7.5kcla al grammo 8 idratato) e non 9...

    in sintesi.... Nn se pò dì con certezza!!!
    sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

    Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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    • Frattaz
      鏡花 水月
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      #3
      Whipper ...la frase che hai in sig non è stata scritta veramente...vero?!

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      • Whipper1980
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        #4
        Originariamente Scritto da Frattaz Visualizza Messaggio
        Whipper ...la frase che hai in sig non è stata scritta veramente...vero?!
        Purtroppo si.......

        PS Grande Taesu in avatar
        sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

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        • tigre84
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          #5
          x whip

          quanta acqua trattiene un grammo di grasso? Io sapevo poco + di 1 gr..
          Originariamente Scritto da train hard user
          io volevo sapere solo se lo sforzo eccessivo può causare un malore tale da provocare un decesso ma non sull'istante, il giorno dopo.

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          • MichelePoteri
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            #6
            Un grammo di carbo 2,7
            Originariamente Scritto da VAN ANIMAL
            in palestra faro un video con manubri di 46kg per 10 tecnica orribile
            Originariamente Scritto da Mr. Heavy Duty
            Posta posta.
            Sono un pò stitico oggi, chissà che non mi serva il clistere


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            • guen87
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              • mòdna
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              #7
              ma quindi lo scopo delle low carb...nn mi e' ben chiaro...cioe' io ho fatto questo ragionamento: se introduco un 50 % di grassi, ( ke non e' poco) e faccio aerobica ,brucio i grassi ke ho mangiato...quindi tanto vale mangiare lo stesso un po di carbo.. mado' ke casino

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              • Whipper1980
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                #8
                Originariamente Scritto da guen87 Visualizza Messaggio
                ma quindi lo scopo delle low carb...nn mi e' ben chiaro...cioe' io ho fatto questo ragionamento: se introduco un 50 % di grassi, ( ke non e' poco) e faccio aerobica ,brucio i grassi ke ho mangiato...quindi tanto vale mangiare lo stesso un po di carbo.. mado' ke casino
                ....mai sentito parlare di calorie?...dieta IPOcalorica no?.....nn mi cadere su ste fesserie!!!
                sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

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                • guen87
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                  #9
                  Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
                  ....mai sentito parlare di calorie?...dieta IPOcalorica no?.....nn mi cadere su ste fesserie!!!
                  wooow sai ke mi rendo conto di una cosa?? ho notato ke piu' e' si fa' fatica x raggiungere un'obbiettivo(corsa dieta allenamento).. aumentano in modo esponenziale le pippe mentali ke uno si fa'!!!(almeno inizialmente) cmq ho compreso!

                  un'altra cosa anke se non c'entra molto..io ho una bilancia elettronica ke dovrebbe misurare la body fat... inserisci altezza anni e peso ovviamente..
                  iniziata la dieta (quasi 3 sett fa) segnava 17.8 % bf (ke a me sembra tantino) e ora segna 16.8% dite ke e' attendibile come %?

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                  • Whipper1980
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                    #10
                    no
                    sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

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                    • dij
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                      #11
                      Originariamente Scritto da Whipper1980 Visualizza Messaggio
                      no
                      so cosa stai cercando di fare...di mettere guen87 in firma...e credo ke in un paio di battute ci riuscirai!!! aspirante prego lasciare strada....

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                      • guen87
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                        #12
                        Originariamente Scritto da dij Visualizza Messaggio
                        so cosa stai cercando di fare...di mettere guen87 in firma...e credo ke in un paio di battute ci riuscirai!!! aspirante prego lasciare strada....
                        e gia' ..

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                        • Whipper1980
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                          #13
                          è dura...se ci rifletti la frase di aspirante è quasi geniale nella sua assoluta inutilità ma cme i prtetendenti nn mancano....

                          il sempreverde:

                          Originariamente Scritto da Francy53 Visualizza Messaggio
                          una domanda dopo 10 minuti di HIIT il tapirulan mi dice che ho bruciato sulle 100 calorie...
                          il tipo e' 4 6 8 10 12 14 Km

                          ma a grandi linee quanto fa bruciare a riposo? 100 calorie in piu? 200?

                          che range ha di calorie bruciate?
                          un magico:

                          Originariamente Scritto da PROCEDEVANO Visualizza Messaggio
                          Ora la domanda che faccio a voi è: fare sesso molto spesso potrebbe avere effetti negativi su un mese di cyclette a scopo dimagrimento?
                          e infine tra i miei favoriti....in 3d con tal titolo e argomento: omega 3 etc

                          Originariamente Scritto da Vegeta86 Visualizza Messaggio
                          no è meglio nitrix? il fine è la vascolarizzazione no?

                          lasciando stare patrizio87 ovviamente xkè lì è professionismo....
                          sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

                          Whipper1980 (@) Bodyweb (.) Com


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                          • guen87
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                            • Send PM

                            #14
                            il succo del discorso e' ke ho fatto una domanda stupida e insensata? xche nn ho capito bene

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                            • Whipper1980
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                              #15
                              Originariamente Scritto da guen87 Visualizza Messaggio
                              il succo del discorso e' ke ho fatto una domanda stupida e insensata? xche nn ho capito bene
                              trank si skerza

                              era una digressione di BELLE pippe mentali
                              sigpic10000 Crunch nn servono a un Caxxo, Questo è il Recordman...6 ore al gg x 6 mesi si è allenato...ANVEDI A PANZA......

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