curiosita' sulla combustione grassi

[guen87]

ciao, qualcuno saprebbe mandarmi via un dubbio ke mi e' venuto?
cioe' se io sto facendo una dieta a fat:50% pro:50% cho<50g
durante l'allenamento aerobico (integrato cn alc e caffeina) il corpo brucia i grassi ke " si hanno nello stomaco" oppure da la precedenza ai grassi immagazzinati in pancetta'?

[Whipper1980]

prima gli esogeni poi gli endogeni ma nn è così lineare molti s8prodotti del mataboliscmo lipiduico vanno a coprire altre funzioni nn energetiche (ie l'acido arachidonico che diventa PGF2 x nn parlare delle altre protaglandine)....inoltre il grasso endogeno lo devi considerare 7.5kcla al grammo 8 idratato) e non 9...

in sintesi.... Nn se pò dì con certezza!!!

[Frattaz]

Whipper ...la frase che hai in sig non è stata scritta veramente...vero?!

[Whipper1980]

Whipper ...la frase che hai in sig non è stata scritta veramente...vero?!

Purtroppo si.......

PS Grande Taesu in avatar

[tigre84]

x whip

quanta acqua trattiene un grammo di grasso? Io sapevo poco + di 1 gr..

[MichelePoteri]

Un grammo di carbo 2,7

[guen87]

ma quindi lo scopo delle low carb...nn mi e' ben chiaro...cioe' io ho fatto questo ragionamento: se introduco un 50 % di grassi, ( ke non e' poco) e faccio aerobica ,brucio i grassi ke ho mangiato...quindi tanto vale mangiare lo stesso un po di carbo.. mado' ke casino

[Whipper1980]

ma quindi lo scopo delle low carb...nn mi e' ben chiaro...cioe' io ho fatto questo ragionamento: se introduco un 50 % di grassi, ( ke non e' poco) e faccio aerobica ,brucio i grassi ke ho mangiato...quindi tanto vale mangiare lo stesso un po di carbo.. mado' ke casino

....mai sentito parlare di calorie?...dieta IPOcalorica no?.....nn mi cadere su ste fesserie!!!

[guen87]

....mai sentito parlare di calorie?...dieta IPOcalorica no?.....nn mi cadere su ste fesserie!!!

wooow sai ke mi rendo conto di una cosa?? ho notato ke piu' e' si fa' fatica x raggiungere un'obbiettivo(corsa dieta allenamento).. aumentano in modo esponenziale le pippe mentali ke uno si fa'!!!(almeno inizialmente) cmq ho compreso!

un'altra cosa anke se non c'entra molto..io ho una bilancia elettronica ke dovrebbe misurare la body fat... inserisci altezza anni e peso ovviamente..
iniziata la dieta (quasi 3 sett fa) segnava 17.8 % bf (ke a me sembra tantino) e ora segna 16.8% dite ke e' attendibile come %?

[Whipper1980]

no

[dij]

no

so cosa stai cercando di fare...di mettere guen87 in firma...e credo ke in un paio di battute ci riuscirai!!! aspirante prego lasciare strada....

[guen87]

so cosa stai cercando di fare...di mettere guen87 in firma...e credo ke in un paio di battute ci riuscirai!!! aspirante prego lasciare strada....

e gia' ..

[Whipper1980]

è dura...se ci rifletti la frase di aspirante è quasi geniale nella sua assoluta inutilità ma cme i prtetendenti nn mancano....

il sempreverde:

una domanda dopo 10 minuti di HIIT il tapirulan mi dice che ho bruciato sulle 100 calorie...
il tipo e' 4 6 8 10 12 14 Km

ma a grandi linee quanto fa bruciare a riposo? 100 calorie in piu? 200?

che range ha di calorie bruciate?

un magico:

Ora la domanda che faccio a voi è: fare sesso molto spesso potrebbe avere effetti negativi su un mese di cyclette a scopo dimagrimento?

e infine tra i miei favoriti....in 3d con tal titolo e argomento: omega 3 etc

no è meglio nitrix? il fine è la vascolarizzazione no?

lasciando stare patrizio87 ovviamente xkè lì è professionismo....

[guen87]

il succo del discorso e' ke ho fatto una domanda stupida e insensata? xche nn ho capito bene

[Whipper1980]

il succo del discorso e' ke ho fatto una domanda stupida e insensata? xche nn ho capito bene

trank si skerza

era una digressione di BELLE pippe mentali