crackers e gallette di riso a colazione

**MichelePoteri** · 30-04-2007, 18:56:26

Originariamente Scritto da chikatilo Visualizza Messaggio

come ci vedete i crackers di riso e gallette di riso a colazione in una low carb in definizione??

Pessimi entrambi.

In definizione a colazione o All-bran o fiocchi d'avena.

**nIK0** · 30-04-2007, 18:57:35

Originariamente Scritto da MichelePoteri Visualizza Messaggio

Pessimi entrambi.

In definizione a colazione o All-bran o fiocchi d'avena.

vai di FIOCCHI !!!!!!!!

***kappa*** · 30-04-2007, 18:58:11

crakers = troppe schifezze.

gallette meglio (ovviamnte insieme ad una fonte proteica) ma meglio ancora l'avena, che contiene molte fibre ed ha un basso IG

così se mangi pochi carbo durante il giorno, l'energia delle colazione dura + a lungo

K

***kappa*** · 30-04-2007, 18:59:21

Originariamente Scritto da chikatilo Visualizza Messaggio

come ci vedete i crackers di riso e gallette di riso a colazione in una low carb in definizione??

anche gli all bran sono pieni di cose inutili...

a meno che non li compri al biologico quelli solo di crusca senza aggiunte varie (tipo zucchero)

a mio avviso, sono sempre meglio i cibi "non lavorati"

K

**MichelePoteri** · 30-04-2007, 19:04:42

Originariamente Scritto da kappa Visualizza Messaggio

anche gli all bran sono pieni di cose inutili...

a meno che non li compri al biologico quelli solo di crusca senza aggiunte varie (tipo zucchero)

a mio avviso, sono sempre meglio i cibi "non lavorati"

K

Gli all bran, tra i cereali, sono uno di quelli MENO lavorati.

***max_power*** · 30-04-2007, 19:18:29

Originariamente Scritto da chikatilo Visualizza Messaggio

come ci vedete i crackers di riso e gallette di riso a colazione in una low carb in definizione??

Di sicuro non bene.

***kappa*** · 30-04-2007, 20:30:31

Originariamente Scritto da MichelePoteri Visualizza Messaggio

Gli all bran, tra i cereali, sono uno di quelli MENO lavorati.

http://www.kelloggs.it/Pub/all-bran_classic.html

contengono cmq zucchero, sale, aromi... se si possono evitare, meglio, no?

soprattutto se vuoi fare definizione in low carb!

OT...
ma sapete che in america la kellog's vende l'ACQUA PROTEICA e le barrette proteiche???? http://www2.kelloggs.com/Product/Pro...374&cat=snacks

e una marea di altri prodotti a noi sconosciuti?????

K

**tartufone** · 30-04-2007, 20:33:45

Originariamente Scritto da kappa Visualizza Messaggio

OT...
ma sapete che in america la kellog's vende l'ACQUA PROTEICA e le barrette proteiche???? http://www2.kelloggs.com/Product/Pro...374&cat=snacks

e una marea di altri prodotti a noi sconosciuti?????

K

Ingredients

WATER, CONTAINS TWO PERCENT OR LESS OF SUGAR, WHEY PROTEIN ISOLATE, NATURAL AND ARTIFICIAL FLAVOR, PHOSPHORIC ACID, CITRIC ACID, CALCIUM LACTATE, CALCIUM GLUCONATE, ACESULFAME POTASSIUM, SUCRALOSE, RED #40

ma quanto siamo indietro?