sgarri nella dieta :P
vorrei capire una cosa...voi riuscite a seguire la vostra dieta 7 gg su 7? oppure ogni tanto vi concedete qualche sgarro?
-
-
Un giorno di sgarro è d'obbligo
NapalmOriginariamente Scritto da paolo79max_79 da quando l'ho conosciuto di persona invece mi sta sul ***** perchè è troppo grosso
-
Dieta 6 giorni su 7.
Piccolo consiglio (forse è una cavolata ma psicologicamente aiuta
). Non chiamarla dieta: le diete sono regimi alimentari(spesso assurdi) che si seguono per 2 settimane o per un mese (tipo quelle orride dei giornali) e da cui ci si attende il miracolo che puntualmente non avviene mai.
Chissà come mai le persone infatti sono sempre a dieta e sono sempre "grasse" (vedi i TG.... "gli italiani sono un popolo di mangioni...1 italiano su 2 è in sovrappeso.." e via di questo passo...).
Per un BB o una persona che fa molto sport non si tratta di una dieta ma di uno 'stile di vita' corretto che prevede sensate concessioni: meglio un eccezione all'interno di un'alimentazione corretta che misure drastiche ipocaloriche all'interno di un'alimentazione sregolata.
Complimenti per il nick
------------------
| ~~~ pot ~~~ |
------------------«« « « pot » » »»
__________________Commenta
-
Non solo concesso, ma necessario!Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)Commenta
-
e vai con le belle notizie...............< I don't want to start any blasphemous rumours but I think that God's got a sick sense of humour and when I'll die I expect to find Him laughing....>
Depeche ModeCommenta
-
Comunque il discorso che dice Gawain è giusto!Il nostro e più uno stile di vita...lo sapete che nessuno mangia bene e sano come un BB ?
max_powerMax_power, The Sicilian RockCommenta
-
E' vero, per questo ci guardano male.
NapalmOriginariamente Scritto da paolo79max_79 da quando l'ho conosciuto di persona invece mi sta sul ***** perchè è troppo grossoCommenta
-
Ritornando al discorso degli sgarri, credete che un solo pasto(quello del sabato sera),e 3 ore circa di sonno in meno (sempre quelle del sabato) possano rallentare i progressi???
Infatti fino a sabato pomeriggio seguo "il solito regime alimentare"
Scusate ma sono troppo pignolo in questoCommenta
-
concordo a pieno con Potino78!
Un giorno libero devi concedertelo,io di solito tengo la domenica libera.
NO DIETA,MA REGIME ALIMENTARE CORRETTO:TUTTI DOVREBBERO MANGIARE COME NOICommenta
Commenta